🚤小户型公寓📍房间虽小但五脏俱全！🛏️舒适温馨。窗外景色也很迷人。💼交通便利，生活方便。适合单人或情侣居住。价格实惠，性价比高。推荐给需要独立空间的朋友们！

这间速型健身房是在翠城汇2搂、也比较好找；五一假期有点时间就去体验了一下，地方不算太大、可很整齐、干净、给人很舒服的感觉，健身设施也齐备、环境安静，健身锻炼时也放松，前台小姐姐服务很好、很有礼貌，带着先转一圈、介绍各种设施、熟悉环境；然后就开始锻炼锻炼啦[奸笑]，有点在自己家里的感觉、身体得到锻炼、心灵得到放松…；假日里的一大享受[比心]，有空还会来的，值得推荐！🌹🌹💞💞👍👍

在其他地方训练了半年，一直感觉没什么训练效果，，这次到这家工作室锻炼，非常幸运能够遇到啊猜这样一位专业又负责任的健身教练。他不仅具备非常扎实的专业知识和丰富的实战经验，而且在教学过程中非常注重个性化指导与细节把控。在我刚开始训练时，我的体脂偏高、体力差、动作控制能力也很弱，是一个几乎“零基础”的健身小白。啊猜教练首先为我做了全面的体态评估、基础体能测试，并详细了解了我的健康状况和生活习惯，然后根据我的身体状况和目标（增肌+减脂）量身定制了训练计划和饮食建议。训练过程中，啊猜非常注重动作标准和发力细节。比如在做杠铃卧推时，他会不断提醒我肩胛骨的收紧、下放的控制速度、手腕角度是否正确，确保每一组训练都有效且安全。他还会记录我的训练数据（组数、重量、恢复情况），定期评估训练效果，并根据进展调整计划，科学又系统。除了训练上的专业，他的沟通也非常到位。训练前他会提前准备好内容，训练后也会及时反馈表现，鼓励和督促并存，让人充满动力。同时，他也非常理解学员的生活压力，懂得在保持训练强度的同时照顾恢复节奏，不会一味压榨身体，非常人性化。总之，如果你正在找一位真正懂训练、负责任、并能帮助你安全有效进步的私人教练，我非常强烈推荐啊猜。