在上海外国语大学里面，从西体育会路进去，一进门就看到了，一楼游泳馆，二楼是机械器材等训练，三楼羽毛球馆和跑步机，羽毛球馆经常会有一些活动，健身馆里有蛮多外国留学生，来打卡锻炼！健身中心也对社会开放的，可以提前预约，总体还是不错的！

设备不多，都是固定器械，适合初学者练习，有斯密斯架，小型龙门架，内收机，拉伸架，推胸器，夹胸器，山羊挺身器，固定卧推，绳索器，腿屈伸器，倒蹬机，哑铃区。器械都老化了，希望增加臀桥机，硬拉器，髋外展器。白天人很少。好像12点开门。

说实话这里的地方真是太小了，只有3个台子，台子和台子之间挨的很近，而且贴库球出杆时会碰到墙或者站位碰到旁边的台子，皮头和巧克不知道多久没换了，巧粉都擦不上去，硬邦邦的，晚上收费也不怎么便宜！（人工计费的）