发自内心想给五星的一家店！我是抱着试试看的心理来到了这里，目的不是塑形，是左膝的疼痛，连马路边道这样的高度都令我小心翼翼了，生活中所有的下蹲动作都收到了限制，苍老师的一节课下来让我体验了什么是神奇，于是我坚持治疗，彻底解决问题是需要配合训练的，就这样一节课一节课，每次盼着来盼着走，盼着来是身体的感觉越来越好，盼着走是对于我这样的运动小白课程还是有挑战的。一晃一年过去了，身体越来越轻盈，不仅收获了健康、舒适的体感，还意外健美了体态！要提升的地方还有很多，我已经把每周到seven+当成了生活中必不可少的一部分，盘点自己在这里的体验，专业、专业级别很高的一家店！

张教练是真的厉害！非常推荐榨脂训练营，如果可以按计划认真训练并合理规划饮食的话是非常能看出效果的。团队氛围也非常好，每天还有运动和饮食打卡。训练内容也是具有挑战性的，适合减脂人群。而且特别有耐心，我这种新手刚开始动作总不到位，他会一遍遍示范纠正，从来不会不耐烦。更难得的是特别会调动情绪，每次练到快坚持不下去的时候，他几句话就能让人重新鼓足劲，跟着他练不仅身材在变好，连运动的热情都被点燃了，简直是健身路上的宝藏教练！

位置很好找就在大岛瑞幸的旁边，酒店停车场入口进，地上地下都可以停，走的时候可以扫码领1.5h停车卷。第一次上体验课，选的蹦床课，教练很贴心会提前帮忙绑好心率带，全程监控心率和消耗卡路里，节奏动感动作有趣，整体课程上下来毫不枯燥，全程没有推销，最后还会给大合照，非常有意思，满意