感谢陈老师的教导，让我拿到了南昌市冠军

这家位于红谷滩莱蒙都会二楼的格锐搏击健体中心环境很棒哟，到店后立即给李教验证了三节团课的体验券，微信提前预约了下午六点的泰拳团课，以鞭腿为主，初来乍到教练比较关照，动作细节讲解的很到位感兴趣的朋友可以去试试，装修环境很好有淋浴间，会员自主约课方便。

建议女生都来学拳，打拳一时爽，一直打拳一直爽。没玩过的姐妹可以在点评或者格锐公众号上下单一次团课，建议GZH上买，20一次，一次90分钟，不要太便宜！！！团课人不多，一般2-12人，不过我每次上课都不会超过5个。教练对新人很照顾，会有老学员带新人，学不会也没关系，大家都很有耐心，你放开来学就是。一节团课下来非常爆汗，俱乐部有淋浴间，自己记得带衣服拖鞋来洗澡。

在写字楼二楼，场地很大，需脱鞋入场，场地地板比较硬，基本没啥防护，摔起来还是挺痛的。服务比较热情，教练人也不错就是一个人忙不过来，教学内容算一般吧靠自学为主，基本上是看演示自己来练，也不知道练的对不对。。当然你问了也会手把手来教你，还是比较热情的

在莱蒙写字楼里面，还算比较好找，人不太多。里面还有个力量训练区，毕竟打拳必须要有良好的力量、体能和敏捷。上了个团课，教练从热身到基础动作都会教，体验一下还是很有意思的。教练多年来一直从事相关教学，专业度没有问题，喜欢的小伙伴推荐来。

私教课体验很好！！肖教练人也好耐心，方法也好！[微笑]下次还会介绍朋友一起办卡的

对不起，我无法给大家作出客观公允的评价了。因为我深深的爱上了这个地方，格锐搏击已不仅是我训练格斗技巧、提高身体素质的地方，在锤炼我的身体的同时，也磨练了我的意志，甚至矫情的说，这个拳馆已经成为了我极为重要的情感载体。教练们是性情中人，课程上饱含着热诚，对学员们待以真诚，对他们深爱的搏击事业还保留着赤诚。[偷笑]不夸张的说，教练们面对搏击事业时的那颗真心就像陈教练的头发一样干净。（如果你来过这里，你一定会明白这个梗）最初我只是自己想找一个锻炼的地方，随便蹦哒两下，后来发现这里真的实在太酷了，于是我就带上我老婆一起来练，后来又总是带上我们的两个宝宝，在拳馆上演合家欢的场面。为什么我要带她们来这里？因为我想带给我的家人最好的。搏击格斗不代表暴力倾向，也不仅限于格斗技巧，这是一种了不起的修行，先由外而内的锻炼你的身体，再由内而外的影响你整个人的气质和心灵。我在这家拳馆没有股份，也拿不到一分钱提成，但是我总是不厌其烦一遍一遍的告诉我的朋友和我一起来格锐练拳，因为我迫不及待的想让他们感受和分享我的快乐。以上是来自一个拖拖拉拉上满了一百节课的胖子学员的肺腑之言，啰啰嗦嗦的写下这些文字就是希望有更多愿意让生活充满热情的人来拳馆与我相遇。

老师很认真，场馆很干净，出了一身汗很爽，果断下次还要来！

私教体验课超级好～肖教练人很nice！很有耐心呢～[调皮]

不开玩笑，这可能是南昌最专业的搏击馆，我作为健身房老板也在这办了卡[偷笑]几个教头都非常专业.可惜工作忙去的太少了.墙裂推荐！搏击认准格锐！