1.价格合理：健身房的会员费用应该在你能够接受的范围内。2.设施齐全：健身房应该有各种健身设备，如跑步机、哑铃、健身球等。3.教练专业：健身房的教练应该有专业的健身知识和技能，能够根据你的身体状况和健身目标，为你制定合适的健身计划。4.环境舒适：健身房的环境应该干净、整洁，有良好的通风和照明。5.服务周到：健身房的工作人员应该热情、友好，能够及时解决你在健身过程中遇到的问题。

[薄荷]环境：周边交通发达[礼花]设施：力量区和有氧区器械都很多[樱花]特色：楼下就是超市，练完买馒头很方便

从来没想过要在健身上投资自己，从默默关注苑楠教练的朋友圈，看到其他人的对比图成效我承认我狠狠的心动了！从去感受体验课再到现在短短一个多月的减脂时间，能看到自己身体的变化和成效，更能感受到教练的专业和正能量以及热情[强][强]他不会像传统教练那样为了卖课去说漂亮话，而是用他专业有趣的授课方式去循序渐进的改变你的身体，印证了你的选择没有错！真的很开心苑楠教练的带动，是他一次又一次的鼓舞着我给我信心，耐心解答着每一个小白提的无脑问题！[胜利][胜利]如果你也想投资自己那么请选择专业的女子健身教练吧[得意]嘎嘎嘎，你永远可以相信苑楠[点赞][点赞][点赞]

作为社恐+健身小白，最怕遇到追着办卡的教练，但这里完全颠覆印象！第一次去体测，教练会根据体态问题（比如我圆肩）和目标（想练蜜桃臀）定制计划，示范动作时连“发力点从大腿转移到臀部”这种细节都讲得超清楚，练完还主动帮放松肌肉。团课老师更绝，上战绳课会挨个纠正甩绳姿势，休息时递筋膜枪说“今天大家核心都超稳！”，鼓励感拉满又不尴尬，社恐瞬间变社牛[加油]

前段时间买了体验课，就遇见了宝藏女教练！光猪圈健身作为十年老店，专业度真的没话说，而我的这位教练更是让我坚定了在这里长期锻炼的决心💪教练的性格温柔，说话轻声细语，每次听她讲解动作我都觉得很舒服。我起初对健身动作生疏，做得磕磕绊绊，她从不着急，总是耐心地重复指导，直到我做对为止。亲和力超强，第一次见面就和我聊得很愉快，让我这个健身小白瞬间没了紧张感。最让我感动的是，她不仅在课上认真教我，课后还会每天监督我的饮食。会细心地给我推荐健康的食材，提醒我控制热量摄入，帮我戒掉不健康的饮食习惯。在她的专业指导和悉心监督下，我看到了身体的变化体能增强了，精神状态也更好了。期待在教练的带领下，遇见更好的自己。强烈推荐光猪圈健身，更推荐我的神仙教练！🫶

器械种类齐全，健身房位置非常好找，团课种类丰富，之前就在这里健身，更衣室里面可以洗澡，之前在这里上过尊巴课，非常燃脂，器械部分很新，旁边还特意配了消毒液，这下非常贴心！服务人员非常热情，表扬表扬！环境是真不错！

体验了一节苑楠教练的肌肉放松课程，筋膜刀放松腿部，最近腿部肌肉很紧，感觉硬，尤其大腿前侧和膝盖窝。松解完了很舒服，虽然是有些疼，只能扛住教练2分力度。全程手法非常专业，无推销。需要松解的可以来试一下～

健身这么多年，这家健身房真的是心头爱。设施定期维护更新，用起来超顺手。更衣室和浴室整洁卫生，提供的洗浴用品品质也不错。强烈安利给大家！

对于健身小白来说，选择靠谱有专业的教练真的很重要，很幸运遇到了苑楠教练，首先呢，他很热爱他的专业，专业能力很强，性格也很好，属于鼓励又略带严格的那种，会很根据我的需要和问题给我安排各种不同的训练方法，时不时会给我普及肌肉知识，也会很认真监督我的饮食，太适合我这种不怎么自律又不能坚持的人了，跟苑楠教练锻炼的两个月，体重大大减轻，体态变好了，还收获了健康的饮食理念，值得推荐哦

最真实的评价来啦[加油]环境：走进这家店，第一感觉就是干净整洁。从器械区到更衣室，每一个角落都被打扫得挺干净的，良好的通风系统，让整个空间空气清新，没有一丝异味。在这里锻炼，心情格外舒畅。🎯操课：操课是这家店的一大亮点。丰富多样的课程设置，满足了不同人群的需求。无论是活力四射的有氧舞蹈，还是舒缓身心的瑜伽，都有专业的教练指导。晚上的操课更是为上班族提供了便利，结束一天的工作后，来上一节操课，疲惫感瞬间消散。我特别喜欢晚上的综合训练课，rio教练充满激情，动作示范标准，在动感的音乐中，尽情挥洒汗水，感觉自己充满了活力。🤝服务：店里的工作人员都非常热情友好。教练们不仅专业知识过硬，而且耐心十足。无论你是健身新手还是老手，他们都会根据你的情况制定合适的训练计划，并在你锻炼的过程中给予及时的指导和鼓励。前台的工作人员总是微笑着迎接每一位会员，办理手续高效快捷，为会员节省了时间。[礼花]氛围：这里有着浓厚的健身氛围。会员们之间相互鼓励、相互学习，形成了一个积极向上的健身社区。在这里，你会感受到一种无形的动力，激励着自己不断坚持下去。十年的老店，十年的陪伴，光猪圈健身亦动健身店见证了我的成长与变化。它不仅仅是一个健身房，更是我健康生活的一部分。我衷心希望更多的人能够加入这个大家庭，一起享受健身带来的快乐和美好。强烈推荐给大家！👍👍👍