来锻炼也有一个月了，我基数不大一个月瘦了7斤已经很满足了。在这里很感谢我的教练（lucky）理论知识扎实实践能力相当到位，每一块肌肉发力都非常准，练哪儿第二天痛哪，每天监督我的饮食有哪里不对及时给出意见，私教的意义也莫过于此了吧，下个月再接再厉

最近发现自己圆肩驼背，体态很差，而且到了一定年纪代谢变差，脂肪怎么都没办法消下去，所以找了一家离上班位置很近的健身房来体验，毕竟离得近才能坚持的下来。\\r团了一节体验课，带我的是Len教练，没想到体验课教练也会那么认真，不仅认真的分析了我的体态问题，而且还根据我的需求给出了建议和方案。上课的过程中还一直关注我的斜方肌有没有代偿发力，发力方式不对就不会让我勉强去完成一些动作，特别负责。希望在教练的指导下早日纠正体态，达到完美体型[胜利][胜利][胜利]

这个健身房非常好，交通方便离地铁口和商圈都很近（方便练完吃东西），环境优雅，设备器材齐全，教练们很热情，而且都特别专业。带我的是Len教练，也是店长，不但人帅，业务也精湛，会给学员分析运动原理，关注学员饮食，我之前一直有腰痛的问题，经过他带我调整缓解了很多。总体训练下来，感觉力量变大了，身体形态也更好了，取得的健身效果确实不错。强烈向大家推荐这个健身房，尤其是不方便户外运动的朋友们，在这里同样能够达到健身的效果。这里麻雀虽小五脏俱全，器材种类多，不用排队等候，有繁忙的时候教练也会及时带着调整规划，保证训练效果的同时也节省大家时间。教练也会带着你一同训练，安全性能有保障。所以真心希望大家有时间来看看，不是一般的好，是真的好[愉快][憨笑]

哈哈哈哈，看了贾玲的热浪滚烫觉得自己要瘦瘦瘦🤔。找了一个家楼下的健身房，进去是一个帅气身材很不错的小哥哥接待。做了体测看到我爆表的体脂我😭😭。教练会很认真的会讲解动作，告诉我每一个发力点在哪里，锻炼的什么部位。非常的有耐心，也会适时鼓励。锻炼完会帮助拉伸放松。这个课程不过分推销。是一次很不错的体验。附一张帅气教练照片😊😊

[薄荷]环境:环境简单，每次上午来都没什么人，所以还挺好的，器械基本都有，很多我都还没开始用，身体素质还没跟上，不过已经感觉自己身体在慢慢变好了[礼花]设施:刚刚才加了一台新器械，挺好的[开心]教练:Len教练挺好，带课认真，监督饮食训练保证训练效果，挺负责的

环境非常棒，场地干净整洁，设备很齐全，用起来都很顺滑，带我的是刘教练几个月下来肌肉纬度明有明显变化，教学通俗易懂，上课氛围拉满很会鼓励人，还会根据个人情况制定饮食计划很奈斯。

环境干净，教练很耐心，不强推课程，针对个人情况安排课程计划，距离公司很近，很方便。

现在天气没那么热了想着可以锻炼减肥了，在大众上找到了这家健身工作室，店里器械还蛮齐全，带我的是Mia教练，很专业，手上案例很多。店里所有教练和会员都很热情，据说他们在武汉有十家门店。教练做了体测后给了我训练方案和饮食建议，非常合理，准备好好锻炼啦。

[薄荷]环境：环境比较私密，人不复杂，所以锻炼起来很愉快，教练相处非常的好，像姐妹一样[礼花]设施：基本够用，塑形没问题[开心]教练：教练专业，靠谱绝对靠谱

出门就有地铁、共享单车，交通很方便。体验特别特别特别好，没有任何不满意的地方，器械很干净，环境也干净，好评！教练很不错、很负责，价格很合理，性价比高高的，在观望的不要犹豫了直接冲，体验真的超级棒，下次还会来的，愿越做越好，非常好的健身体验。