朋友推荐的健身房，我家在新村，正好今天路过这边就想着来体验一下，先说个人感受吧，这个健身房有点偏向于私人俱乐部的那种，属于面积不大但五脏俱全的那种风格，装修挺精致的一个健身房，我接触的这个教练人很好，知识储备很丰富，没有以前那种销售聊两句就推荐你买课的情况，这里点名夸一下宝军教练，我因为腰5骶1突出，所以一直不太敢健身，宝军教练从我的个人体态状态，到具体如何保护腰都给我做了详细的科普和纠正，还帮我缓解了一下腰部肌肉，整体体验感很好，没有因为是40块的体验课就随便练练[笑脸][笑脸]，个人感觉值得体验一下

说说我对他家的感受，他家的环境很好，但这个不算亮点，亮点一当然是減脂营，亮点二是小团课，他家算是一种私教小团课工作室，可以满足大家想找私教，又觉得费用有些高的需求，性价比很高，而且每个教练都有自己的专长，可以满足你各种锻炼的需求，教练的性格也都超级好，上课认真负责，会考虑每个学员的状态，会及时纠正姿势，如果不舒服会告诉你怎样调整发力会对自己最好，真是花着团课的钱享受着私聊的待遇，形式新颖多变，还能帮助你进行健康管理Q，超级值得[胜利][胜利]而且老板很用心，每个节日会给大家准备礼物[礼物]，很棒很棒

[薄荷]环境:在唐人中心三楼，地方很大，装修也年轻有活力，健完身出门就是夜市哈哈哈，诱惑很大[开心]教练:陈影教练很专业，细心指出体态问题，然后教动作，第一节课主要感受发力，了解下体能。

一个超级赞的地方一个正能量满满的地方每一个教练都很nice

环境很好，教练很专业很耐心这个夏天只想暴瘦。。想减脂增肌的伙伴们不要错过。。

教练非常的专业，而且人很好，最重要是帅[偷笑]，没有推销，环境很酷，很适合当网红打卡地。因为是预约的，所以不会很多人让你感到不自在，卫生很好，空气也是很棒的～100分~...

[薄荷]环境：环境很好每个区域的功能划分都很合理，虽然不比大健身房空间大，但非常适合安静的运动。[礼花]设施：设施很新好像新装修不久，健身设备和器械很新，体测的机器很专业。[开心]教练：一对一训练教练讲解很细致，对于运动的发力点和注意事项都有认真提醒，小团课氛围很好。[樱花]特色：旁边还配有轻食餐厅基本上就是减脂塑形的一站式服务了^_^

已经是第二次来了。首先说一下我不是托儿，我不是来刷评论的。毕竟我来过两次。第一次是2017年12月的16期减脂课，这次是2021年4月的68期。看着健身工作室从一个小门面变成大平层了，近4年的时间，这么大的变化足以证明其口碑和品质。只要我有时间回大庆都会来这里来锻炼健身。教练会每天督促我吃饭，并且对食物把关，这个就挺好的，因为我不太懂健身时候的饮食。一直很喜欢小团体的课程，人不多但是大家一起运动的感觉很好。教练们都挺好。还是最喜欢宝军的课，不知不觉就汗流浃背，效果无敌。总之，再回大庆，时间充裕的话还会来这里

过年期间，健身房真的很难找，没想到大庆还有这么好的工作室!![薄荷]环境:场地真的超大！小器械区，无氧，有氧，操房一应俱全[礼花]设施:器械太全了，两个深蹲架一个史密斯，有氧器械也很丰富，爬坡机划船机和滑雪机这些不常见的器械这里都有，让有氧变成一种享受了[开心]教练:值班的小姐姐颜值超高，身材超好[樱花]特色:整个工作室的风格可以说是把健美和CrossFit结合的相当完美强烈推荐大家来这里训练[礼花][礼花][礼花]

教练都很认真，就是作为学员的我……有点懒。哈哈总体来说这个大家庭还是很温暖的，大家一起努力健身，每天打卡，每天锻炼，愿我们自身条件越来越好~