时间:2026-06-19 作者:xino 来源:信息网 阅读:190617+
所在地址:浙江省嘉兴市南湖区东栅街道双溪路908号东栅卫生院斜对面(近罗马都市) 到这里去?
联系电话:未公开
简介信息:ACE私人健身工作室(罗马都市店)是嘉兴市信息网分类的信息, 地址在浙江省嘉兴市南湖区东栅街道双溪路908号东栅卫生院斜对面(近罗马都市), 所属南湖区区号是330402.
准确位置是在靠近欧尚内
靠近东栅街道内
靠近罗马都市2期内
距离18.2米的双溪路东
距离24.8米的双溪路916号东
距离97.8米的双溪路/南溪西路(路口)南

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女教练很专业,很认真,先做了体检问卷,了解了自身的具体情况。后开始弹力带热身,从有氧球类,到无氧器械,一对一沟通,每个15下,几组下来,也不枯燥,休息之余,还学习到了很多减重知识。里面运动器材琳琅满目,也有洗手间,洗手台,饮用水,门口也有免费停车位🅿️运动还是要有人督促[流汗]
家人们,嘉兴ace健身房真的绝!环境宽敞明亮,器械超全还很新,有氧、力量训练的设备都能轻松找到,完全不用等。教练专业又热情,超有亲和力,相处很自然。从制定计划到动作指导,每个细节都不放过,小白也能快速上手。价格透明合理,没有隐形消费。最近有周年庆活动,感兴趣的可以了解一下。
自从退休以后,可能心情舒畅也沒压力,体重在逐年上涨,跟退休前相比已经重了快十斤了,肚子上的肉肉也明显增多,以前买的裙子都穿不上了,所以下定决心要去健身。听朋友介绍去了双溪路上的ACE私人健身工作室,第一次去的时候就感觉良好,我找的是小张教练,他会具体安排你练什么,教你怎么用那些机械,还会在边上不断鼓励你,第一次健身结束就跟张教练约了下一次的时间。从8月22日第一次开始,已经健身三个月了,体重减了7斤,从123斤到116斤,我基本上一个星期去3次,每次运动大概2个小时不到点,先热身10分钟,然而跟着教练健身一小时(包括心肺锻炼和做各种器械),最后走40分钟楼梯机,这样三个月下来,体型变化明显,尤其是肚子和背,朋友们都说我整个人看起来瘦了一圈,以前的裙子也都能穿了。前段时间去做了一年一度的体检,指标基本正常了,总胆固醇虽还高出标准,但跟去年相比,也降了不少,好开心。最最最重要的就是坚持,不要运动一两个星期就放弃了,肉不是一天长上来的,变美是需要过程的,给自己一点时间,给身体一点时间。继续努力!目标体重112斤,加油!