在愚舍练习的这段时间，身心都得到了极大的放松！馆内环境清幽舒适，老师专业又温柔，每节课都能精准指导动作细节，帮助我改善体态、缓解肩颈疲劳。课程选择多样，从阴瑜伽到流瑜伽都能满足不同需求。坚持练习后，不仅身体更柔软，心态也更平和了。真心推荐给所有想寻找专业、有温度的瑜伽空间的朋友！🧘‍♀💖

第一次来瑜舍瑜伽体验就被圈粉了！场馆环境超赞，干净明亮，布置充满禅意，空气中还飘散着淡淡香薰味，瞬间让人放松下来。课程选择丰富，我参加的流瑜伽课程，老师专业又有耐心，从基础体式到进阶动作都讲解得十分细致，会挨个纠正学员姿势，动作指导精准到位。课后还有冥想放松环节，整个人都神清气爽。课后还提供养生茶，细节满满，强烈推荐！

现在的瑜伽行业很卷呀，最近肩颈很不舒服，老婆建议去练理疗瑜伽，抱着试试看的态度，别说，练习完还真轻松不少。环境也不错，和老婆办了个套餐卡，万万没想到啊，我一大老爷们也开始练瑜伽了[捂脸]