#新年花市🌸今年天河体育中心花市将在2024年2月4日—2月10日（凌晨2:00）盛大举办！交通指南（一）公交车BRT所有路线到体育中心站下车；11路、45路、54路路、230路到体育中心东门站下车；78路、89路、130路、195路、233路到维多利广场站下车；122路、183路、209路到林和西路站下车。（二）地铁1号线/3号线体育西路站，在地铁C出入口出站，走约290米到天河体育中心；（三）地铁1号线体育中心站下车，在地铁D2出入口出站，走约580米到天河体育中心。活动指南2月4日：“龙腾四海”——广东非遗、民俗文化节目综合专场2月5日：“龙狮同武”——天河区对口帮扶肇庆市广宁县国家级龙狮武术表演专场2月6日：“龙聚童心”——少儿粤韵节目专场2月7日：“龙技绽放”——民俗杂技专场2月8日：“龙舞英歌”——潮阳龙井行祠庙忠精英歌舞专场2月9日：“龙巡盛世”——巨龙与狮王巡游天河花市专场

逛花市是广州人庆祝新年的重要传统，而2024年的广州花市将给人们带来更长时间的欢乐。天河区的花市将延长到6天，越秀、荔湾、白云等区的花市也将延长到4天，让市民有更多的时间沉浸在花的海洋中。花市的规模也将扩大，档位数量比去年增加一倍，为市民带来更多元化、更丰富的购物体验。这个消息真是太好了，广州人又可以在花市中感受到浓浓的年味了！今年广州花市从2月4日到9日，每个区都有一个花市，特意从中山开车过来广州看花市，目的地是天河区体育场。从正佳万豪到天河体育场仅隔一条马路，今天开市第一天，花团锦簇，色彩缤纷，品种丰富！

那些年我们一起追的广马他是个老人，独自驾了条小船，在墨西哥湾流捕鱼。出海84天了，连一条鱼都没有到手。前40天，还有个男孩跟着。可是一连40天都没捕到鱼后，孩子的父母就说，这老头真是晦气，倒霉透顶。孩子听从吩咐，上了另一条船，第一个星期就捕到了三条好鱼……—海明威《老人与海》广州马拉松创办于2012年，那时老徐尚未开始路跑，对跑步缺乏概念与认知。老徐的路跑始于2015年，2016年底完成10KM，意欲报名次年广马迷你赛。然而，2017年广马取消迷你马项目，仅保留全程和半程马拉松[囧]。2017年12月10号即广马开跑日，首次自行完成21.0975KM，用行动告诉自己能够完赛半程[加油]，即使那天跑完精疲力尽。2018年终于有报名广马的资格，收到的信息却是“很遗憾，您未中签”；2019年收到同样内容的短信……因为膝盖半月板受伤，2019年开始漫漫康复之路，期间泪别路跑及各跑群[捂脸]。2023是广马创办的第10个年头，意义非凡。出于谨慎考虑，当年9月进行了膝关节的第三次核磁共振，诊断结果显示，左右膝关节半月板的情况并不理想……[发呆]报名仅仅因为2019年的成绩尚可得到承认并用于报名，纯粹打酱油。然而，收到的短信却是“恭喜您，已中签”[笑哭]。中签后有过一段特别纠结的时光[皱眉]。后来有人分享过一段视频给我，大致意思是：小事从脑（listentothehead）,理智思考、分析各种可能；大事从心（listentotheheart），听从你心，无问西东。我的心告诉自己，三年抽签，三年等待，人生能有几个六年？今年不上场，无论多久以后回忆往事，都会觉得后悔。下定决心后的日子变得简单，工余时间做点简单的康复练习，坚持内服外敷，静待广马到来。广马赛前在家中进行了2次推演，结果均显示今年的身体及训练状况，仅有理论上完赛的可能[流汗]。为了增加完赛的可能性，自学在腿上贴肌内效贴，提供支撑，提升稳定性。12.10当天准时在5点起床，然而，前一晚睡得并不安稳，终究没能跳出大赛（考）前睡不好的怪圈[困]。半程的赛事准时在8点钟鸣枪起跑。第一个5KM按计划完成，在预定时间到达补给点；从第6KM开始掉速，可能是膝关节的原因，也可能是体能的问题。第二个5KM勉强完成……10KM往后掉速明显，左膝盖的酸痛感越发剧烈，严重影响跑步，这一段只能跑走结合进行，仅在关门时间前到达15KM（猎德大桥）。在我的推演中，猎德大桥附近是最危险的地方，应当快速通过。然而，此时体能几乎耗尽，加之左小腿有隐隐抽筋的前兆，无力加速前进。从上桥到下桥路段询问医疗志愿者是否有喷雾，能否帮我缓解下膝盖和小腿的不适，得到的回答均是：不好意思，喷雾用完了……[快哭了]老徐的内心一片荒凉。没多久，见到关门兔蜂拥而至，紧张之下试图加速，直接导致小腿抽筋。最终，勉强通过16KM后在路边压腿，试图缓解小腿的不适。就在此时，被收容车追上并收割，遗憾退场[流泪]。被请上车的时候，一脸生无可恋。志愿者贴心送上水、毛巾和纸巾，并安慰道：不要紧，今年状态不好，来年加油！除了表示感谢，老徐全程再没说其他话。此次广马在膝伤未愈、跑量不足及天气炎热的三重挑战面前，选择勇敢面对，虽败无悔。今年确实跑得不好，一张咬牙切齿却无可奈何的脸，未能进入摄影师的法眼。翻来覆去，只找到这么几张，且在边角位……[叹气]冲动的惩罚是重创了双膝外侧半月板，“喜提”居家办公一周，以及两三个晚上因为疼痛的辗转反侧[捂脸]。直到12月14号勉强能小碎步前进……后来某夜风邪入侵导致感冒。在膝伤、季节性睡眠障碍、感冒以及寒潮的多重影响下，感觉整个人都不好了[鬼脸]。若您能耐心阅读至此，特别强调的是，锻炼是为了健康，老徐又一次成为反面教材！请知道，顽强拼搏、坚持到底固然是良好的品质，但敢于正视自己、退出比赛，更是有勇气的体现。—《广州马拉松赛官方手册》P23后记之一：天河体育中心是老徐心中跑步的圣地。多年前就梦想有朝一日，从这里出发跑向琶洲展馆，甚至是花城广场。我和广马的第一次约会以这样的方式结束，难免遗憾……[吐舌]之二：从12.10开始，无限期停止一切会增加膝盖负担的活动。何时可以恢复跑跳类活动，取决于康复科医生的意见。可以确定的是，今年大概率会学游泳，配合自行开展的无氧运动作为康复练习。之三：考虑再三，本文没有发到⭕️里，而是发在更少人看到的DP。按以往的常规操作，这样篇幅的文本该一分为四，一次性完成本月的作业。毕竟是新年第一天，就不WS了[憨笑]。

可以健身跑步，各式各样的健身器材，应有尽有，还有打保龄球，游泳，足球⚽️，很多很多，基本体育运动的项目都有，跑步还是橡胶跑道，舒服[愉快]，也可以过来跑步溜娃，有时候也有人在放风筝，也可以过来遛娃，也有儿童游乐设施，游玩赏花完美

天河体育中心慢跑的好地方市中心中轴线上有这样一个综合性的体育中心真的太好了，小朋友和老人在广场上跳广场舞和放风筝。有体育馆，篮球馆，羽毛球馆等等。露天的足球场篮球场都是运动的人。这里还是市民慢跑的好地方，现在跑道越来越专业了。真的喜欢广州这座城市

春节期间天河花市就设置系天河体育中心，年纪大了爱安静，等花市过后，但花展还在的时候去赏花。美美哒～碗口甘大的紫色玫瑰，真是不多见。还有茶花，也是花多又美。现在人们素质也高了，都文明地赏花拍照，赏花真是心神舒畅！

天河体育中心的秋叶终于在春天落下了黄叶飞飞扬扬漫天飞舞地上厚厚的一层黄地毯来看看广州难得的秋景吧购书中心带娃过来看看吧总有孩子喜欢的一本书三四楼的儿童读物板块坐着趴着爱看书的娃带娃体验一下吧四楼有小桌子小凳子值得去一天的地方

因为看薛之谦谦同学的演唱会，有幸进入场内，一睹风采，平时也就是经常看到有很多人在围着主场馆跑步锻炼，旁边也是有很多各种跳舞、锻炼、溜狗的人们。场馆里面很大，因为在中轴线上，所以广州塔和中信大厦都变成了它的背景，格外的好看和耀眼。大家有空可以过来溜达一下吧！

“天体”目前作为广州城市新中轴线上的璀璨明珠之一，其周边也逐渐形成了闻名全国的天河商圈。过年期间的天河体育中心更是缤纷璀璨。沿着中轴线的花市，栩栩如生的仿真花及动物，遥望广州塔小蛮腰及两边的新城，灯光璀璨，繁华时代～

台球厅没有人吸烟这点真的非常好！卫生也打扫得很干净，打保龄球可以在高德买券比较划算，停车也很方便而且价格在天河区是真的很便宜了！保安大叔也很好会引导你到空的停车位，唯一的缺点是车位比较紧张进来的时候要排队