教练非常负责！训练前详细询问了身体状况，训练时也会根据状态调整进度、科普很多相关知识，很耐心！店里还有很多奖杯荣誉[强][强]

今日周末来体验了一次全课，环境很宽敞，教练也很热情

顽石健身搏击俱乐部在越仕路45号，离地铁口比较近。乘坐地铁从鲁迅故里站至越州大道站，步行466米就到了，上电梯三楼直达，挺好找。我想起来了2019年4月去顽石搏击俱乐部，今年又被大众点评霸王餐抽中，看来我最喜爱搏击有缘，哈~成人搏击体验课之前教练会提醒我穿运动衣服，比如可以穿跑步或者打篮球的衣服。搏击之前先热身做有氧运动，接着教练一边示范动作，一边指导动作。我一直努力认真，找到有激情又坚强的感觉。搏击确实是一种能够迅速出汗的运动。除了迅速出汗之外，搏击还带来多种健康益处。它能够增强身体素质，提高反应速度和自我防卫能力。此外，搏击还有助于减脂瘦身、改善心理状态、提升协调能力、增强骨密度和免疫力‌。搏击的励志句子:通过搏击，可以锤炼出坚韧不拔的毅力，不断挑战自我。搏击教练专业又有耐心，服务态度不错。柜子里放着有很多荣誉奖杯，还有墙上挂着很多荣耀的奖状，说明搏击教练的培养给力，青少年的参赛表现很出色！