[强]场地很干净每次训练之后，馆长都会清理，每周周末一次组手（相当于武术的散手）实战，两次型（相当于武术的套路）训练，还有两次自由对打训练很适合小朋友练习防身预防霸凌，成年人解压保持健康！！！🥋OSU！！！

喜欢UFC多年，其中的格斗技巧只差柔术没接触过了，没想到香洲花园酒店里竟然有一家专业的柔术馆！就喜欢这种单项的场馆，感觉这样的场馆教练在这一项技能上肯定是大牛🐮肖教练非常开朗健谈，妥妥的运动阳光男孩。他的课堂氛围很轻松，减少了很多小白的紧张感。肖教练授课思路也很干脆，每节课教授几个技术动作，他会分段逐一讲解，亲身师范，十分耐心地带着学员练习。(教练身材很好哦[鼓掌])他上课不墨迹没废话，但是也不会很严厉的那种，个人感觉他很nice，有些小幽默。授课费用也很合理，有兴趣的小达人真的可以去试试，亲身感受一下力量与技巧的结合。柔术很适合女生防身我觉得(不像拳击之类的在绝对力量差面前技巧不值一提），柔术中的锁技主要是一种控制对方身体活动的技术，搭上扣对方力量大也打不开（个人理解）。还记得之前在西班牙抓小偷的中国小伙吗？他控制小偷的动作好像就是柔术里的锁技[机智]

朋友介绍来学习巴西柔术的，肖博教练人特好，上课非常专业也有耐心，每个动作都讲的非常清楚而且还在课后组织学员互相切磋，学员群里面气氛也特别温暖特别好，我家丫头作为新学员被老学员姐姐照顾得如沐春风，期待一直在这里学习下去，以后不断升级不断挑战自己，成为有力量的人。