啊啊啊啊九如府超鹿的宝藏教练唐妮小姐姐啊啊不仅有求必应有问必答[调皮]日常还事无巨细的鼓励➕督促最开始其实就是最烦恼不知道该怎么吃不仅每天监督还把吃的内容都说了太感人了上课的时候也是又耐心又恩威并施非常灵活的教学模式爱了爱了都去找她！认真又负责！

1.环境[薄荷]特别好，健身房整体干净卫生，定期消毒，每天去锻炼都干干净净的，锻炼时候心情也好。2.设施[礼花]都很齐全，强烈向大家推荐这个健身房。3.交通便利离地铁口和商圈都很近，位置很好找。4.[开心]从上第一节课到现在一直都是泽宇教练带的，泽宇教练是一个很认真负责细心又有耐心的教练，指导的动作也都很专业。我看到其他教练都是一样的，都很专业，人也很好，反正总体来说都很棒！！！强烈推荐大家来这家店！！![强][强][强]

刚开始健身不久，发现有些动作不像网上那样简单，真的是需要私教，才能准确握好动作是否做的到位。在这边我要感谢一下陈艳玲教练，她非常的热情，课上非常耐心的教我使用每一个器械，讲解每一个动作的要点。（使用器械前她还会很认真的消毒，真的是戳到我了哈哈哈哈哈哈）可以关注一下这位美女教练，真的很不戳！

在福州看演唱会特地来打卡了一下福州超火的超鹿运动。去了两家店，万科九如府（因为住在华润万象城附近，离得近）和永升城（逛完烟台山回来路上），很明显万科的设备比起永升城的新了不少。整体来说超鹿其实都挺好的，比起乐刻，门店很大，固定器械比较多，操房也分了动静房间，有男女分开的更衣室洗澡间等等。薅了一下大众点评和app里的新人羊毛，9.9俩小时自主训练，好像30块不到有2节团课，团课预约的时候可以选几号位置，如果大家都按照自己选的站位的话其实很好，比起超猩偶尔会有占位子的情况。但是非月卡会员看不了团课照片，客服说是教练会发在自己的会员群里，这点就很麻烦了，本身就不是会员，而且i人不喜欢加教练微信也不喜欢加群。其他整体来说都很不错。

艳玲教练作为一名优秀的健身教练，她不仅拥有丰富的专业知识和经验，每次训练她都充满热情，聊天嘎嘎幽默，鼓励我坚持下去。她非常认真负责，为我定制最适合的训练计划，随时根据我的身体状况，做出相应的调整和改进。美女教练是我健身路上的动力，兄弟们冲就完事。

教练很专业呀，指导上很细致耐心，态度也很友好，不会pua给人压力，始终是幽默风趣的讲话方式，这点让社恐i人觉得比较没负担。跟着练了几个月了，塑型效果很好，顽固脂肪也掉了许多……哈哈哈今年改头换面成功！

九如府的超鹿运动开了有三年多了。作为最早一批的会员，感觉他这边团课的价钱，是坐火箭一样一路攀升。原先最早的时候18元一节，16元一节，后面中间的时候是26元一节，38元一节，现在是48元一节。难怪他生意都被乐刻抢了。

里面健身器材很齐全，氛围感拉满，在里面减肥非常有动力

练的肌肉酷酷大，走路带风，喝水如牛，瘦骨嶙峋的进去，虎背熊腰的出来

设备齐全，环境很好，练得很舒服，练完还想练