朋友介绍我过来这边健身，先参加了一期小团课感觉还不错教练针对对我的健身需求给我提了很多建议果断报了两个月课这才一个月腰围立下十厘米给我属实惊喜住了对了我的教练姓张对体型调整减脂塑型这块很厉害他还是格斗教练哟不说了冲就完了！！！

在大众点评上刷到了keep这家健身房，正好最近有想减肥的想法，就来尝试了一下，首先我的第一感受就是：这是一家非常舒服的健身房，因为它不像别的地方一样很杂乱，这里给人的第一感觉就是很干净，每个人也是非常的有素质，每个教练都感觉非常的高级哈哈哈。然后也看见了很多减脂效果对比，都超级明显，希望我也可以体验到减下去，找到成就感

一开始抱着好玩的心态上了小团课，感觉还不错啊。教练非常有耐心、非常温柔、动作指导的非常到位，很专业。重点教练特别帅😊。后面就报了两个月的课程。上个一个月的课程瘦了十几斤，整个体型有了很大的变化哦。这里环境非常好，场地也比较空旷，健身的氛围还是非常不错的哦，推荐推荐。

在这边锻炼了一段时间了，总体来说非常好，场地很大，健身器材非常齐全，可以做各种类型的锻炼，教练也很负责，对自己的健身效果也非常满意，终于不再是软趴趴的身材了，给我上课的教练是张圣教练专业知识储备很足，墙裂推荐

有意识想去健身，所以找了很多平台，看到有人推荐这家我就来了。发现这家是工作室，只有会员，没有平常办卡的人来，而且场馆也很大，器具也齐全。体验了一节私教课，教练给我的感觉是素质高，有实力的，上课也是耐心周到，有疑问都可以直接问。并且会员的素质也高，器具用过了都会直接清洁。有健身要求的人可以来试试，我上体验课的是张圣教练，作为一个学生物的，我觉得他的知识储备是有点东西的，推荐大家来体验，记得找他

初次见到曾力帆教练，感觉特别亲切。健身工作室最大的亮点就是1v1私人定制，曾教练针对产后的我定制专属私教方案。动态调整私教计划，成效显著呦✌️经历过的姐妹们都懂，专业、高效、精准、持续的健身，才能让我们精力充沛，保持好的体态和精神状态

在美团上边看到的，体验了增肌课程，挺不错的，店内环境不错很舒服，店里还有很多绿植，二楼有很大的休息区，一个台球桌和两个游戏机，以后可以玩游戏，哈哈哈。浴室也很干净。他们门面的灯晚上很好看，超喜欢，教练超多，锻炼的气氛也很好，学生月卡凭学生证还有优惠。

[礼花]设施:设施很棒，很干净，综合训练馆这边主要偏功能训练，设施很全，地方大，算是比较完美的crossfit馆了！[开心]教练:过来出差，感觉身体很紧，试了一节拉伸课，比我在一线城市的拉伸一点不差，很棒的体验！是王鑫澜教练给我做的拉伸，理论和实践很到位，一下子就能找到肌肉紧张的点，做的非常用心。王教练人帅，身材好，聊天轻松，理论扎实，五星好评！

体验了19.9的减脂课程跟大家分享一下keep店铺刚进来有种宽敞大气的感觉卫生环境很好之前在一线城市体验过crossfit课程keep体能综合训练馆正好是这种场馆是我喜欢的类型小工具也有很多壶铃药球轮胎风阻单车应有尽有一个小时左右的体验课大汗淋漓教练很负责任没有推销听说还有专门的拉伸课程团课普拉提拳击课程总体说很全面果断了买了50次课这次体验我很满意

[薄荷]环境:环境一般般装修风格简单的，里面还有很重的油漆味[礼花]设施:做锻炼的设备还是比较齐全，跑的拿的踩单车的滚的什么东西都有，举重的！[樱花]特色:教练都是帅哥美女，都比较有型👍[开心]教练:教练的专业知识很丰富，墙上的证书一大板，推荐3D脊椎矫正运动教练王鑫澜[强][强][强]专业，态度好