温度18，微风，多云，骑行，站桩，徒步牛河梁，遇到传说种辣串，配一杯拿铁，非常经典的搭配，咖啡辣串。

传说中的美食，疙豆子，是红山文明后期流传下来的一种非常古老的民间手工饮食技艺，粗粮细作，现做现吃，低脂轻食，营养美味，而且还可以健脾润肠，润肤养颜，充分体现了古人的饮食智慧。

避暑养生度假康养考古徒步骑行团建柴火饭，尤其辣串，疙豆子很有特色，还有各种生态农产品，风水宝地，很是养人啊这次遇到了传说中美食—辣串[强]，配上咖啡，特别经典。​再一次被红山先人的饮食智慧折服[抱拳]​轻食低脂低盐无油净素，甜酸微辣，入口即化[强]