早餐食物的味道和品种来说比较一般，蔬菜、蛋白质、水果、主食、当地的特色小吃但都是有，中规中矩，没有惊艳。我们有次晚上回来点了一点吃的，这个麻食（图五）很一般，而且不是传统麻食（非手工）。餐厅很好看，楼上有包间，楼下有一架钢琴，但没人弹。

上午的团建是在沙湖旅游度假区，午餐会务组安排到了附近的假日酒店的中餐厅就餐。服务员介绍银川特别著名的油泼辣子沙湖鱼头，听闻是用的精选沙湖水域鲜鱼，鱼头特别大个也很鲜美，油泼辣子浇上面滋出香气。干锅羊肉很香很好吃，羊肉没有一点膻味；番茄牛腩锅真的很下饭，牛肉炖的很软烂，番茄汁很浓稠，好吃！

周边临沙湖景区，房间也比较大，都是一楼，酒店周边的开发还是比较少，跟同事周边走了几公里都是小村庄的感觉，同事觉得这里饭菜还行。