最近迷上普拉提和瑜伽了，产后三个月开始练，腹直肌已经完全恢复了。来这家体验了一节，笑笑老师非常专业，有十几年经验，让我一堂课就找到感觉了。工作室环境也不错，两个场地都有小院儿，上完课休息一下也很舒服。年底回来可以继续在他家试试～

第一次来这家普拉提工作室就爱上了！环境干净明亮，器械专业齐全，教练也会根据个人体质调整动作，全程零压力，体验感满分教学细致又专业，每个动作都会纠正发力点，还会用通俗易懂的方式讲解原理。上了这节课后，明显感觉体态挺拔了，核心力量也增强了很多，强烈推荐给想改善体态和塑形的姐妹！

看着点评来的瑜伽馆，我团了一节私教课，小雪老师很专业，一节课下来收获很多，初练普拉提，这次来三亚待一个月不想落下就想找个地方衔接一下，不同的教练不一样的体验，这里环境很好，很干净，老师也是非常专业的，不错

62岁了出来锻炼，下的决心也是很大了，孩子在这练了好久了，产后修复到现在的还跟着在练习，一直念叨着让我来试试，本来想着这么大岁数就别折腾了，但是来练习以后发现现在练也不晚，而且跟着老师做完全身轻松，腿也抬得比之前高了，突然有信心了，要坚持住。

笑笑老师非常的专业，一节课练完和来时候体态完全不一样，马甲线出来了

这是很棒的一次体验，第一次跟随思妤老师上课，老师给予了专业的指导，一节课下来效果很明显，身心得到了放松，会继续追随老师们练习。

之前在老家那边练，一个月每天去都没啥太大效果。来来回回就那么几个动作。来这边1节课就能看到身体实实在在的变化。教练超级专业，教练团会针对我的身体设计训练方案，日常盯我的饮食，根据我的变化调整训练方案。动作口令清晰易懂，做不到会一点点退阶，有进步会一点点加难。教练团的身材都超级好！我有信心让她们带我练。这里也很有氛围，小院子很有感觉。

老师萱萱教的很好一直在鼓励大家看大家的状态都很好还试着加了强度

环境很好小雪教练很有耐心讲解了各种知识教的也很认真感觉学到了很多暴汗很爽推荐大家来练

笑笑老师很专业，每个细节讲的很仔细，让你很明确感觉到身体的变化，人也很漂亮。环境很不错离家很近