二三年来练过，今年暑假刚好有时间就回来练一练，设备增加了很多，价格也不贵，感觉还可以

设施齐全有单独的洗手间跟洗浴室。还有游泳中心有。。教练很细心。课程能针对学员单独定制。训练效果也是杠杠的。其实最重要的我觉得就是坚持了一定要坚持去，不坚持的话肯定是没有效果的。一个月的体脂率能达到25，虽然这个数字对于那些健美的身材来说还是差很多的，但是相对于我们已经很不错了，慢慢来，不着急

因为回家临时找的一家健身房，对比了很多之后选了相对较近的这家。说说优点，设施还算是比较全的，场地也还算中等，不觉得拥挤，切有很多人在练，氛围也不错。缺点呢就是设备比较旧，没开空调，会比较热一点，但是窗户打开对流也不错，喜欢这种大汗淋漓的感觉，总体而言属于可以应急去试试，会有超出预期的感觉的那种。