从小学舞蹈，第一次感受普拉提，别说还有点累呢！普拉提很讲求控制，对于身体的要求还是比较高的，不过老师会有进退接的动作，循序渐进的指导很容易上手.门店在商场里面周边吃的也很方便，果断入手了季卡，希望后面能够坚持下来。

孩子上舞蹈课，我就上普拉提课，这里的环境挺好的，教练也很认真负责，会注重呼吸与动作的配合，强调专注当下，能帮助我们缓解压力、减轻焦虑，在塑造身体的同时获得内心平静，实现身心的双重放松与提升，也会根据个人身体状况和需求进行调整，无论是初学者还是进阶者，都能找到适合自己的训练强度和动作！

宝子们给你们安利一家超绝的普拉提馆体验之后果断在这里办了卡现在是我在这里上课的第40天啦！专业的教练，舒适的环境和丰富的课程，每一个细节都做的很好！如果你想要健康的体态提升自己的气质那么这家普拉提馆就是你的不二之选哦[爱心]