今晚参加了小海马举办的首期成人公开课，彭经理亲自授课，主要讲授了蛙泳腿和手臂及其配合，我们都是自学的，从没经过专业培训的野路子，彭经理非常耐心的一个人一个人的给我们纠正错误的动作，我们收获都挺大的，刚下课就已经期盼着下一期了[比心][比心][比心]

水质：水质非常好教学池水温31度适合小孩子环境：环境干净整洁在奥体里面有大落地窗免费停车三个小时教练：秋秋教练很有耐心孩子从怕水到学会蛙泳进步很大趁热打铁又继续学习自由泳仰泳

泳动记：天津中健津奥健身（奥体店）探店实录之前报的艾克仕，教练流动巨大，这次来探店，怕泳池人多、教练磨洋工，从地铁6号线水上公园东路站出来，步行10分钟左右就能看到门店，前台工作人员态度温和，给我定的张良教练，在微信里提醒我带好泳衣、泳帽、拖鞋，他的同事罗教练在大厅等我，带我进去，带我办了临时储物卡，并且给我介绍场馆的泳池，储物间和卫生间的分布，全程没超过5分钟，效率很高。换衣区的衣柜是智能扫码锁，不用带钥匙，空间足够大，淋浴间有很多隔间，热水有那种直接没有花洒一个水柱的，临出口提供吹风机走进泳池区，自带双泳池的神仙配置，公共池和教学池分开展示，水质清澈得能照镜子，教学区32℃左右的恒温，脚踩进去一点都不凉，不像以前路过有些泳池，光站在边上就觉得冷。水深1.4-1.6米，刚好到我胸口位置，零基础学员都在这边上课张教练说话特别温柔，没有“严厉压迫感”。不会让我瞎练，也不会因为我动作不标准而批评我，全程都是鼓励式教学，教练说“大概5节课就能学会独立游泳”，使我心里特别有底。离开之前，我逛了逛健身房的其他区域，有力量训练区、有氧器械区，有瑜伽室和操课房，不过对我来说，最吸引的还是泳池。零基础想找个靠谱的地方学游泳，天津中健津奥健身（奥体店）真的可以试试——干净的环境、温和的教练、适合新手的浅水区2025.11.08