上课不知不觉1年半了，真的是太喜欢王老师这里的课啦。从一开始我就奔着我能瘦了不能，问老师的第一句话也是，我多久时间能瘦下来，事实也证明了我从一开始的125到现在的110。虽然不是很瘦，可我这小基数到目前这个体重，真的很不容易，会员姐妹也都说数我变化最大，我的衣服也从Xl到现在的m，s,号，体型也变了很多很多。只要坚持，就会有收获。加油吧！

我是去年报名的课程，因为上学的原因只能寒暑假上课，这次放寒假回来我就迫不及待找教练帮我开通课程。教练的专业程度真的没话说，她不仅详细询问了我的身体状况和运动目标，还根据我的情况量身定制了训练计划。课程中，教练总是耐心地指导每一个动作，确保我们掌握正确的姿势和呼吸方法。虽然只有几天的锻炼我也明显的感受到自己的体态有了明显改善。原本因为久坐导致的腰酸背痛得到了缓解，核心力量也显著增强。更重要的是，普拉提让我学会了如何正确呼吸和放松，学习中的压力得到了有效释放。课程设置科学合理，从基础到进阶循序渐进。每节课都包含热身、核心训练和拉伸放松三个部分，既能达到锻炼效果又不会过度疲劳。小班制的教学模式让教练能够照顾到每位学员，及时纠正动作。特别值得一提的是，这里的社群氛围非常好。学员们互相鼓励，分享心得，让我感受到了运动的快乐。并且是真的的想来锻炼，对我来说课程不枯燥让我有锻炼下去的兴趣和信心。

「王艺普拉提瑜伽」在老师这里上课已经三个年头了，中间经历了疫情和外出学习，回来安阳后依然选择在老师这里继续上课。锻炼可以让我释放工作的压力，逐渐的也看到了自己身体的变化，线条也越来越明显了。普拉提真的越练越爱，老师的课程一级棒！

网上偶然间发现的宝藏店，练了三个月了，老师专业度很强，会认真指导每个学员，平等对待。课堂气氛也很好，每节课都有新的收获，经常会发现熟悉的学员身材和气质都有变好提升[吐]

一开始试试的心态就报了体验课，两节课下来发现真的很舒适！果断开卡还给身体做一个评估检测更清楚自己的体态和锻炼方向，每次课后肌肉酸痛的感觉都有一种形体在变好的快乐，老师也会根据我的情况调整需要联系的部位和方式。也不是多需要减肥主要想让体态变得好看点，并且心肺功能在疫情的摧残后越来越差我觉得这样的锻炼更加温和也更有针对性普拉提器械都非常新，很干净，体验感很好主要是老师很专业很具正能量，课程安排也很多非常划算！

我是产后缺乏运动发胖，从网上搜了一下，看到这家店的评价比较好，于是联系了老师，老师先让我体验一下课程。第1次上课之前，老师给我拍了照片和做了体测，这个体测我以前是没有见过的，第2次上课的时候，看到一次课就有效果，我就感觉这个课太神奇了，老师会根据我的实际情况推荐了适合我的卡，没有其他的推销。开始上的是小工具课程，后来体验了一次大器械，感觉这个器械真的效果特别好，所以想转成大器械的卡，差不多两个月的时间，也没上多少课，但是我肉眼可见的瘦了一大圈。老师的课程每天都不一样，所以我一点都不觉得枯燥，主要是课程氛围特别好。老师对于我这样的小白也很有耐心。所以特别推荐

王老师教的特别好，每次都会先做示范，然后在悉心来指导我们。没有任何的隐形推销。想塑型减脂的姐妹👭可以放心大胆的往这里冲[鼓掌][鼓掌][鼓掌]瑜伽馆也是特别有亲和力。帮我们拍照📸的陈老师也特别温柔。点赞👍🏻

寒假在家想体验瑜伽普拉提运动，从美团上发现了王艺普拉提瑜伽，加了老师微信后，很爽快的约了体验课。从开始的身体评估，到上课，老师都很认真负责的介绍和引导，整个上课过程中，老师的指导动作都很到位，也会亲自来指正动作，氛围轻松愉快，一小时的课程过的很快，尤其是最后的效果确实让我惊喜，也没有想到一节课就可以有很大的改变！之后老师也没有推销卡之类的，因为我寒假时间不多，不会有很多时间。但确实，我有时间的话是肯定会定期来练的，推荐给大家！

本人初次来体验普拉提瑜伽课，真是一段非常不错的体验，首先王老师耐心的给我做了身体评估，并且在体验过程中也会纠正我很多错误的发力方式，一节课下来，身体感觉轻松了很多。而且环境、器械都很干净、清新，有洁癖的宝子们可以放心冲。再一个优点就是从不推销，上完三节体验课后，老师也是根据我的情况适当的为我推荐合适的课程，没有一下子让我买百来节那种，完全尊重个人意愿。并且不会夸大瑜伽课程的功效，老师会跟我讲瑜伽练习中的瓶颈问题，减脂是很OK的，初级塑形也能达到效果，但如果想要一个非常明显且线条感很强的视觉观感，那就需要去做力量训练，不能一味的上瑜伽课，老师真的是用心替我们学员考虑，完全不是一种课治所有病。家人们，选择一家靠谱的瑜伽馆和老师合适自己真的很重要，一定要对得起课程和效果，不买贵的，只买对的。

练普拉两年了，虽然自己有点摸鱼，但是效果还是特别明显。强烈推荐王艺老师的课，现场测量哈哈练完直接长高两厘米，拉伸感十足，而且坚持练体态是真的会变好，很紧致气色也很好，整体都更加精神了的那种。王艺老师教课很专业，目前体验过的普拉提她这里我觉得是最专业的。