我是从阳台山东地铁站这边的大浪入口登山的，走的小阳台大阳台，石岩出山的路线。走的比较随意，一共走了五个小时，上山走的比较慢，下山就很快了一个小时多点就出来了，主要是山里7点晚霞一结束，山里面没有路灯，我全程靠着手机手电筒照明下山的。吸氧很好，山里不热，凉风习习，爬山对我来说也不算累。

打卡深圳十峰之一的羊台山，我是从石岩入口开始登山的，车可以停在阳台山足球场的停车场，非常便宜，五个多小时只花了四块钱。石岩入口有标志性的大牌坊，挑选一条台阶路开始爬，环境还是挺不错的，走这条路的人不是很多，大概一个小时就爬到了大阳台山顶。再从大阳台山顶下山，时而上山时而下山，到小阳台山顶，可以看到阳台八景之一的羊台叠翠，用时一小时左右。再接着就是纯下山路了，经过一段快速下降，台阶不太平的路，再往下道路变的丰富起来，不再是枯燥的台阶和光秃的地皮，有溪流、怪石、绿草等，路面也不陡峭，景色算是比较好的。最后是走柏油马路一直到大浪广场出口。

休息一天，没什么特别的安排，独行去了羊台山。太阳不小，树荫断断续续的，没遮住的地方晒得皮肤发烫。石阶一路向上，又长又密。爬着爬着，呼吸就重了，汗珠顺着额头往下滴，后背的T恤也洇湿了一片。偶尔停下来，扶着路边的树喘口气，听听不知藏在哪里的蝉鸣，一阵一阵的。风吹过树林，带着树叶翻动的哗哗声，还有青草和泥土的味道。台阶好像没有尽头，小腿肚开始发酸发胀，就低着头，一步一步数着走。终于到了山顶那个小平台。风一下子大了，呼呼地吹过来，身上的汗瞬间凉飕飕的，舒服多了。站在栏杆边往下看，城市铺展在远处，灰蒙蒙的楼群，更远处是珠江口，水天有些模糊。没有想象中的“一览众山小”，就是觉得开阔，心里也像被风吹开了一点。一个人爬上来，累是实实在在的累。但这份累，好像也把心里那些杂七杂八的东西挤出去不少。在山顶吹了会儿风，身体累透了，心却松了些。歇够了，慢慢溜达下山，脚步沉，但人挺轻快。

可以坐地铁到阳台山东,爬上去也要三四个小时,上面的风景也很好,有大阳台和小阳台两座山,适合周末运动休闲游

阳台山的徒步路线难度适中,选择多样,途中还能欣赏到阳台十八景,交通便利,非常适合周末打卡确实是不错的

我觉得是在公园,主园路两边茂密的竹林,来的时候人少,太安静了这里,还有一处草坪,在这里拍拍照,绿意无限

作为平均半年爬一次山的羊台山!8.4公里花了6个半小时(含吃饭休息),第二天小腿已经不是自己的了...想挑战的

交通方便快,好的地方段,不错的

下午五点才从大磡入口进来,电动车骑了半坡,走台阶又到半坡,太陡了,等爬到顶都天黑了,没继续爬,下来在杂石林立的溪流边躺着吃点东西休息一下,应该等到六月底来,两边荔枝全部挂红了风景就好些,目前个人感觉还不如走丽湖绿道

森林公园景色宜人,非常不错的胜地,空气清新,交通方便,是一个非常适合周末来玩的地方,带上朋友过来走走,很得劲