很专业的老师指导动作也非常认真负责做不了的也不强求主打一个放松和拉伸环境也很好阳光照着心情都变好了

逛了很久的瑜伽，选了视野最高的一家来体验。老师很nice,温柔且超级友好，就是很温柔的力量的感觉。一节肩颈理疗课，虽然没有很大的幅度，但是流了超多汗，颠覆了我的认知了。在老师的辅助和口令下得到了拉伸和舒展，以前上过很多燃脂，瘦是瘦了，但是体态问题依旧存在。这节课过程虽然对于我没太有基础的这种感觉比较吃力，但是上完以后觉得很放松。心情也舒畅了。还是值得尝试的！推荐