年前准备锻炼减脂选择了这家健身房，最初买的20节私教课已经快上完了，又加了20节，体验感很好，赵教练从训练之初就开始每节课做详细的规划和记录，并且时常关心我的体重情况和饮食情况，有的时候原本想偷偷懒，但是赵教练总会问明天来不来训练，于是咬咬牙坚持下来了，很贴心，期待成果[笑脸]

不知不觉在FC和周教练锻炼已经3年，工作室从新装修布局，看起来空间更开阔，拍照打卡也美美的。习惯了运动中释放快乐多巴胺，运动出汗之后，每天精力充沛的工作生活。背和臀的力量加强，久坐腰也不酸，还会继续加油下去😛😛😛😛😛😛

电脑族长期低头颈椎腰椎都不是很健康，体态总是显得很颓废，精神状态也不好，去年年底朋友介绍了这个工作室，教练非常专业，环境也很好，器械很新，重修装修后就更舒适了，周教练非常敬业，对于没有运动基础的我做了很多指导和保护，希望未来能养成良好的运动习惯，健康才是一切的根本嘛[调皮]

已经在这边健身坚持了两年多了，和所有的教练也处成了朋友，教练综合素质很高，专业技能很强，而且都很健谈随和，让人觉得很放松，一个小时的时间也过去的很快，有氧器材也都更新换代了一遍，可以一边刷剧一边做有氧，大大提升了耐力，不赖不赖[胜利]

一家开在写字楼里的健身工作室！无意间在小红书上刷到的，这里是一对一的私教工作室，第一次来是先上的体验课，沟通中没有销售痕迹，根据我的需求全程指导器械动作，环境真的是没话说，非常明亮舒适，体验下来很不错，果断开卡！

[薄荷]环境：在火车站旁边的写字楼交通便利下班直接来上课很方便[强][礼花]设施：器械设施都很齐全可以满足各种健身需求[嘿哈][开心]教练：周教练很负责任上课过程中指导很耐心课程都是循序渐进的安排不会一下子觉得很不适课后还会督促要健康饮食培养良好的饮食习惯[鼓掌][樱花]特色：都是私教课时间比较灵活一对一上课能更准确地进行有效锻炼可以及时纠正动作并提供一些专业健身知识[奋斗]

一个干净整洁，充满“人情味”的健身房！设施齐全，各种自由器械固定器械都很不错。健身房的环境就必须要夸一夸了，可以说这是我去过的健身房里面，环境数一数二的了。每天都有值日教练打扫，抹器械，如果有洁癖的朋友，也可以果断选择。另外这里的教练真的超赞，专业、负责、耐心，关键没有那么多套路。不会和你聊太多，都是根据你的性格和需要和你聊天，社恐的伙伴就不必担心了。教练会告诉你专业细节，课前的充分热身，课中的安排，会根据你身体情况做出调整，课后会告诉你该注意什么，饮食搭配之类。总之是我强烈安利的一家健身房。

位置：天宁时代广场B座8楼体验：场地非常宽敞全落地窗视野开阔通风也非常好配套淋浴和设施都有本人自己就是健身行业的所以专业性有直接感受私教体验以安全性第一非常值得信赖过程中也会告知原理掌握动作的同时理解动作强推[礼花][礼花][礼花]

[薄荷]环境:第一次来的时候，发现和健身房还是有挺大区别的，健身房比较大，人也散，这边感觉是私人订制，器械多样且丰富，从来没有去过私人健身中心的我因为好朋友的馈赠，来到了FC，在此，默默感谢好朋友[偷笑]让我很欣喜也很满意，veryveryverygood（重要的事情说三遍）[调皮][礼花]设施:所有器械一应俱全，有氧无氧教练都会帮你准备好，每次都会事前做示范，在你做动作的过程中，会不断纠正你的错误动作，让你每个动作都不是做的无用功，所以每次运动之后的酸爽，无与伦比的美丽[憨笑][开心]教练:不得不夸夸小杜教练，除了专业性极强，能够根据个人特征来制定相应运动计划之外，简直是宝藏教练啊，会在每一次运动之后，询问身体状况，以此来优化下一次的运动计划及运动量，真正体现啥叫私人订制，不错不错[强][强]让我在运动的道路上始终有个指引者，太有安全感啦！[樱花]特色:地理位置极佳，每次小班后小毛驴就直接杀过去了，电梯直接上八楼，简单直接，哈哈哈，真的物有所值几节课下来，塑形真的肉眼可见，对得起自己的坚持和教练的引导，哈哈，对自己说声继续加油吧[愉快]

因为工作需要做的重体力多，手腕有损伤，外加应酬也多，大肚子逐渐起来了，这样下去，对身体伤害太大了，于是，在自己忍受不下去以及受老婆的鼓励，在大众点评上看了好多家，对比了好多家，最终选择了FC，也实地来到了FC[薄荷]环境：环境一看就很专业，各种器械一览无余，虽说我是小白，但是还是相对了解一些健身知识的，一踏进来，第一感觉就是，这个地方可以的，看看教练的肌肉，那些训练的学员，绝对够专业，询问下来价格也合适，我也下决心就准备在这里[礼花]设施：设施不用多讲了，绝对是专业中的专业，反正对我来说很满意，地方就靠火车站，交通又便利[开心]教练：小杜教练真不错，专业能力强，我说出的工作性质以及手腕受过伤之后，小杜教练对我的训练内容进行了调整，整个课程下来，没有感觉到手腕的疼痛，却是让我大汗淋漓，那是一个爽快我和身边的人都介绍了这家私人健身房，不来真是损失，对于男人来说也要关心一下自己的身体，毕竟是一家之主，一定要好好锻炼，不能等身体出了问题再后悔莫及！