教练很细心很有耐心老师很专业环境很好专业度很高！！！刚好五周年活动冲了！！！

西安普拉提｜温柔的力量感多巴胺在颤抖开始接触普拉提只是想要改善体态缓解平时肌肉的紧张感没想到这一练就深陷其中跟着小瑞老师训练了一年多从备孕到孕中再到产后四个月的时间里让我感受到普拉提带给我的神奇力量体态和身型都发生了很大的变化即使生完宝宝整个身体都很紧致没有太大的变化想要减肥的姐妹真的可以试试普拉提塑型+体态调整，可以让你的气质upup小瑞老师的课程针对性很强每个阶段的训练计划都不同给予学员最有价值的体验训练效果也是肉眼可见一天比一天瘦一天比一天美最好的器械最美的享受大大落地窗鲜花绿植咖啡香熏音乐这样的氛围运动起来就是纯纯的享受真的好治愈当你爱上普拉提整个人都在发光耐心与坚持收获的改变会让你惊喜姐妹们，快冲[调皮]

运动完分泌多巴胺，特别减压，很开心。微出汗。身体也舒服了❤️[调皮][爱心][爱心][爱心][礼花]

姐姐在这里锻炼说这边教的很好让我过来试试，一直在健身房跟着教练上私教课，第一次接触普拉提感觉很有趣，重量不是很重，但练起来也不是很轻松，教练说普拉提主要锻炼到深层肌肉，所以就是很慢或者静止的时候深层肌肉就已经启动了，教练代课很用心也很认真，动作讲解纠正的很细致，第一节课练的脊柱灵活和背部，练完整个人特别舒服，感觉整个人都舒展开了，这项运动确实很适合女孩子哦

私教课朋友在smartbody备孕和孕期一直训练。介绍我过来的。之前在健身房有练过力量。上了2-3节普拉提才发现普拉提和练力量还是不同的。普拉提每组动练不多。要求精准，控制。动作丰富多变。上课不枯燥乏味。一小时的训练结束。疼好几天。效果yyds。主要还能矫正体态。也不是特别累。很适合女性朋友。老师很专业。每次排课马上要力竭但也刚坚持练完。好评。推荐！！！！

教练：和郑老师认识6年多了，一直和郑老师训练，从开始抵触锻炼，到每周能规律上3次课，老师专业，细心，上课很专业。抵抗力大大增强，现在也不怎么生病，。普拉提真的很合适没有运动基础或者受伤人群。对我来说一定是健康第一，在健康基础上变美。体态越来越好，大家都说我越来越年轻。我会继续坚持。环境：和郑老师换了3个地方啦，现在新店环境很nice，环境太治愈了。干净，敞亮。专业的普拉提器械齐全。强烈推荐大家种草🌿最后我要说下，很庆幸遇到郑老师，我在健身路上没有走弯路，我会一直坚持下去。[玫瑰]

．【私教课】已经在smartbody训练一年啦！老师真的特别专业。我对比过很多瑜伽馆的老师上课。才选择smartbody！老师上课有正对性训练。而且老师能说到重点，很精准帮我有正对性解决问题。这一年坚持下来，自己体态有很大改变，提拔了很多。身上肉也精致了。主要精气神越来越好。现在已经习惯运动。每次出很多汗。很减压。[糖果][糖果][糖果]【环境】干净，整洁，停车🅿️方便。普拉提器械全。温馨。老客户的认真评价。良心商家。必须推荐。

平时带娃很辛苦，上一节普拉提缓解压力，放松身心最合适不过了，产后四个月左右开始运动的，距离很近在天朗蓝湖树里面，离我大概10分钟左右路程，工作室在小区里面，设备齐全，老师每天都会把工作室打扫得干干净净，老师们都很热情真诚，现在已经上了十几节课了，每次上完课都感觉身体特别舒服，整个人非常放松，当然腰腹也紧致了很多，普拉提真的非常适合孕妈妈和产后妈妈，两位老师都非常专业，除了上课认真负责，课后帮我放松，还会教给我平时在家应该怎样锻炼和一些注意事项，真的是一家宝藏级普拉提工作室，想要蜕变的朋友们都可以来试试普拉提[糖果]

朋友介绍来smartbody普拉提的，看到朋友训练效果特别好。自己体验了一节课，当天就报了50节。去年12月一直训练到现在。中间有疫情停了一个多月。我自己不想要太瘦。要凹凸有致。通过训练我发现脸上皮肤越来越亮了。训练可以排毒。小肚子和腰腹小了一圈。腿了细了很多。我每天正常饮食。有时会熬夜。现在上了18节课，瘦了5斤左右。主要整个人越来越挺拔了。气质越来越好。运动完很开心。虽然累，但看到效果还是很开心。我一直和郑老师上课。郑老师认真负责。口令清晰。上课专注。有时比较严厉。我是受虐型。很喜欢她上课节凑。停车方便。工作室干净明亮。推荐！

产后五个月开始练习普拉提的，团购了一节coco老师的课过来试课后果断报了课程，老师很有耐心的帮我分析了我的身体情况，具体评估，针对性的给我出了训练计划，同时也是一直督促我来运动，现在已经上了16节课了，整个体态好了很多，尤其是背部平了很多，因为最近上班了所以最近上课频率低了一些，不过老师一直督促我运动，虽然每次练习玩身体确实很舒服，身心都很放松，但是人都是有惰性的，好在coco老师总是不厌其烦的督促我，鼓励我，普拉提真的是非常适合产后的哦！环境：温馨干净整洁，老师每次下课都会对器械进行消毒处理老师：老师非常专业有耐心，会真正的站在会员的角度为会员考虑，人很真诚强烈推荐大家去试一试哦