158一份两个人根本吃不饱一斤肉都没有吧

一锅基本全是洋葱馒头还有几根粉条，没几块肉，餐具都不上的那种，外地人点菜必须说明白的，要不服务员不承认，老板娘还行

炒拔拉算是甘肃特色吧在南关夜市一条街里边的一家店店门口有卖灰豆子的顺便尝了一下灰豆子就像北京的八宝粥一样这个灰豆子有点糊糊的味道不知道是不是本来就是这个味我们人多要了两份炒拔拉味道一般吧能凑合吃没什么惊艳就是大铁盘看着唬人有的肉嚼不动尝尝就得了不会二次吃

这家餐厅是在南关民族风味一条街里面大名鼎鼎的洪剑涛老师来这吃过跟着洪老师的步伐过来体验一下第一次吃这种形式的“锅”“炒拨拉”这三个字生动形象地反映了边吃边炒的动作在甘肃也没少喝三炮台这家也提供不一样的三炮台非常好[鼓掌]对了我们点的是牛羊肉炒拨拉和海鲜炒拨拉

[薄荷]环境:一家没啥装修的小店，但是不要紧，要的就是“感觉”，去兰州出差，听出租车司机师傅说：到兰州了第一要吃“兰州拉面”，第二就要吃“炒扒拉”炒扒拉的意思“就是在一张巨大的铁盘上面扒拉扒拉[呲牙]”[服务铃]服务:姐姐服务挺好的「牛羊肉炒拨拉」味道还不错，喜欢吃鸡蛋就多加了几个，原本就是有1个鸡蛋。宽粉也不错[呲牙][呲牙]

定在南关风情街的锦江之星，楼下就是小吃一条街，逛了一下看到洪剑涛老师介绍的炒拨拉。没吃过尝尝新鲜，要了小份，一口沉甸甸的大铁板锅上来，掂了一下重量还真不是开玩笑，第一下还真没起来。味道确实挺不错，份量也扎实，两个人吃饱都有余，加了洋葱蒜苗，特别有风味，这个配牛奶鸡蛋醪糟，碳水星人表示真的一绝。老板娘人也亲切，路过这边可以来尝尝。

[薄荷]环境:在南关民族风味街中间那段夜市就不要求环境了但挺干净卫生[服务铃]服务:老板热情款待介绍兰州美食和景点还蹭了老板的茶喝[害羞][害羞]味道也不错因为是甘肃人经常吃牛羊肉便尝了一下海鲜炒拨拉内容很丰富吃了个爽[得意]

南关夜市火爆的牛羊肉炒拨拉，甘肃羊肉大家都懂，向来不腥颤，辣子也是，知见其色却吃不出辛辣，就是个香那大家围着大锅在锅里拨拉着吃，便是这特色了份量很足，旅游区价格也不贵，起码这家锅里东西够实在，不全都是洋葱糊弄人环境里外都可以坐，冬天太冷还是选择店内用餐了服务很好，出餐快

点了一份海鲜炒拔拉，一份小龙虾，味道很好！值得品尝！

慕名而来，为热情的兰州老板娘点赞👍点了牛羊肉炒拨拉，味道很棒份量足，隔壁桌的海鲜锅看着特别丰富，下次来尝尝，希望兰州美食越做越好！