健身差不多有三年左右的时间了，这家健身房-Meg是我遇到过性价比很高的了[加油]🌿环境方面：整洁干净，宽敞明亮，装修风格简约大气，每个区域都划分得井井有条，都配备了一流的健身器材和专业的教练团队，专业能力杠杠滴！👨‍🏫服务方面：我要给这里的教练点个赞，不仅专业还非常细心和耐心。会为我量身定制专业的训练计划，每次训练时，教练都会亲自指导，纠正动作，确保每个动作都能达到最佳效果。而且没有任何隐形消费和推销环节，价格透明公开，体验感很好！[加油]课程方面：课程种类非常丰富。无论是想要减脂塑形，还是增肌健身，都有合适的课程。每次训练完，都会去对面喝杯咖啡，元气满满的回家~

[薄荷]环境：很宽敞明亮呀，位置也很好找[礼花]设施：基本锻炼器械都有，门口还有一个区域可以休息，浴室很大[开心]教练：阿康教练真是没的说呀，超级nice！[樱花]特色：特色就是在这家店锻炼，还会定期组织各种户外活动哦

因为工作的原因自己的肩关节不舒服，怕做不了减脂训练。在和教练的沟通下做了功能性力量训练后，肩膀也舒服了。体脂率也慢慢下降了。效果非常满意，这个月结束，打算在继续2个月训练。希望可以达到原来自己想要的身材

[开心]教练：教练有自己的训练方法，兼顾力量训练跟肌肉放松拉伸，素质全面。训练2个月，体态有明显改善。[呲牙][愉快][愉快][愉快]服务态度好，注重细节，认真负责。[樱花]特色：很好的社区店，附近好多好吃好喝的，训练完刚好喝杯咖啡～非常适合周末休闲

之前练传统的力量训练比较多，但是很多动作发力模式还是有问题，kang教练帮我纠正了很多。因为平时还打打拳，在这里Kang教练也给我制定了一些功能性的训练，让我的敏捷，爆发，核心肌肉更强了，运动表现更进一步。加油，变得越来越强！骨骼肌增加了，时间很短内。教练专业认真负责

来meg这里锻炼有3个月了，一直想找个严格的教练。Sven教练真的做到了，每次上课把我都练透了，不光对学员严格对自己也够狠，最近力量也涨了很多，训练热情高涨。新年继续努力💪🏻。还有一点这边宠物友好哦，大家一定要来试试静安区最有人气工作室

静安这片不少家健身房，水平层次不齐，需要擦亮眼睛好好选，meg是我试过很多家以后选择的我最中意的工作室，主要是教练水平够高，不是那种只会自己练的对学员的要求以及身体情况作出最适合的训练方法。sven教练我跟了很久，训练的很出色墙裂推荐！！

今天和朋友一起过来训练。过来训练的时候还有点担心找不到发力感，但是教练真的超级专业和负责。每一个动作都是很认真来纠正。在这里锻炼感觉很温暖，很放心。

健身房门牌很醒目好找，整体环境简约舒适。教练会认真了解我的需求去给出运动建议、合理安排训练计划。一开始还会担心会不会练的太累，但每次强度刚好，教学认真仔细。

[薄荷]环境：超好的，很干净宽敞[礼花]设施：所谓麻雀虽小五脏俱全[开心]教练：这必须夸一哈我的教练，Kang呀，总是给我制定适合我的训练计划，督促我健身，耐心专业[胜利]