时间:2025-05-22 作者:xino 来源:信息网 阅读:220516+
所在地址:江苏省南京市鼓楼区湖南路街道山西路67号世界贸易中心大厦A1栋1009(鼓楼区政府对面) 到这里去?
联系电话:未公开
简介信息:X-ONE健身体能训练中心(世贸中心店)是南京市信息网分类的信息, 地址在江苏省南京市鼓楼区湖南路街道山西路67号世界贸易中心大厦A1栋1009(鼓楼区政府对面), 所属鼓楼区区号是320106.
准确位置是在靠近湖南路街道内
靠近南京世界贸易中心大厦内
距离34.3米的山西路南
距离24.6米的江苏路60-11号临北
距离164.1米的江苏路/大方巷(路口)西北
热门评论
健身房就在公司很方便,上个楼就到了。场地宽敞明亮,干净利落,各种器材都很很齐全。教练都很专业,都是做了八九年的教练,教课非常有耐心,非常nice。健身房的价格也挺实惠的,挺喜欢去那里健身的,干净明亮,氛围很好。周边的朋友可以去尝试哦!
最近挖到一家超棒的健身工作室,在美团上对比了好多家,最后被这家的专业课程和好评吸引,体验完直接被圈粉~环境上,工作室整体干净又敞亮,器械摆放整齐,还有专门的消毒用品,细节满分。更衣室和淋浴间也特别干净,完全没有闷热潮湿的感觉,运动完能舒舒服服洗个澡,这点太贴心了!课程方面,教练真的超专业!会先详细了解我的身体状况和健身目标,量身定制训练计划。不管是塑形、增肌还是减脂,都能找到适合自己的课程。我报的私教课,教练全程耐心指导动作,纠正我很多错误发力点,每次训练完还会分享拉伸和饮食小技巧,干货满满✨服务态度都特别热情,有问必答。而且完全不会过度推销,这点让人感觉很舒服。课后教练还会跟进我的饮食和休息情况,监督打卡,超负责!
上个月就过去体验了,一直忘记写评价了。[薄荷]环境:整体环境还不错,私人工作室形式的。但麻雀虽小,五脏俱全。淋浴间和更衣室都配备齐全,而且卫生弄得蛮干净的。[礼花]设施:健身器材蛮齐全的,而且感觉都挺新的。场地大小也很适宜,不会显得很空旷也不算很拥挤,设计的很合理。[开心]教练:教练人超级好,教学很认真负责,会根据学员个人的身体情况来安排对应的训练方式,而且全程鼓励式教学,最重要的是,不会强制推销课程。
环境舒适,该有的设备都具备齐全。教练也非常认真负责,上私教的时侯很细心的观察学员的问题,帮助训练的功效倍增。非常推荐哦
环境很干净周教练很耐心会员有问题就及时指出训练气氛也不错[微笑][愉快][愉快]推荐~~~
南京自由功能性器械我见到最全的健身房,很不错,很适合来训练,老板人也很好不会催你,更不会有啥条条框框的规矩。
新店开业不久,占地面积不算大,但器械多,设备新,环境好,有淋浴房。教练认真负责,对新手小白比较友好,双方沟通后能提供适合本人的训练方案。起练之时能耐心手把手教,肢体欠灵活的还有老胳膊老腿的,都不用担心练不来,全程宽严结合,鼓励性教学指导,及时纠偏,健身训练氛围好。在这样的环境中健身,既燃烧了脂肪,又体验到了运动的快乐,身心俱爽!值得再来!
特别好的一次体验,周教练比我之前体验的别的健身房的教练强太多了,清清爽爽的,身上没有烟味,上一次体验,简直被烟味熏死。而且没有那么多闲话,专注于训练,总体都是看似比较简单的动作,但实际上非常多细节,动作稍微变形,发力方式不对就效果完全不一样。今天主要是练背部,感觉即使是体验课,也真的打开了不少背部,没那么僵硬了。如果家住附近,真的强烈推荐来训练。这里训练人不多不少。
场馆很干净很明亮,里面的器械很新,有消毒清洗的痕迹。人不会很多很杂乱,七八个人适宜。大家各自训练互不干扰。教练针对我要减肚子的需求给我带教的专业动作,垫子上的,器械上的,包括健身球上的。丰富有趣,不枯燥,肚子和膀子都有酸胀感,确实比自己练有效果许多。教练又专业又帅,可以坚持训练。
来健身一个月了,来说一下真实感受。关于环境:健身房不是特别大,但麻雀虽小,五脏俱全。器械干净整洁,健身一个小时能看到老板拿着他的小吸尘器吸七八个来回,每天也都会给器械润滑保养。浴室里的储物箱也很干净,里边有免费的洗发沐浴露。关于练习感受:几个教练都非常专业,会针对每个人的身体情况制订专属于他的训练计划。每节课训练的节奏和对我身体极限的把控非常到位。人也非常幽默,能缓解很多健身过程的疲劳(超喜欢和他们聊天的)课后也会针对饮食做一些调整,还会督促我每天过来训练,真的真的非常有利于我坚持下来。关于成果:目前来说体重下去一些,体脂有明显降低,肌肉也起来一些了(关键是饮食也没有特别节制,只是吃的干净了很多),身边的人都说我瘦了,有的说我变挺拔了,感觉更有动力了。总的来说四个字:来叭,兄弟(姐妹)!!!!