寻找单位附近物美价廉的打工人小店继续。傍晚下班，延续每周二晚上的撸铁。撸铁结束，懒人健身对面高八斗走起。高八斗主打菜饭简餐套餐，卖点是他家的菜饭。不过刚撸铁结束，好吃美味但是热量较高的菜饭，撸铁人是不配的。老老实实点了红烧鸡腿饭，放弃了菜饭，点了白米饭。练得这么辛苦，要给自己加鸡腿！大吉大利，今晚吃鸡！

福州外卖强烈推荐的一家店，相对于堂食这家外卖真的很合适，1、环境肯定是没有问题的，之前去店里吃过;2、食材口味上面这家店的套餐我属于基本都吃过的，感觉味道都还可以，就是不会怎么踩雷;要说有什么不足，就是他家的那个酱大骨之前那个肉就明显比后面改版的肉要多很多，它改版以后套餐下去没有多少肉了，要再单点个菜配一下，这个是有点可惜的。

一个人不知道吃什么的时候，点高八斗家的外卖是简单方便的，包装是清清楚楚的，当然还是因为他家的菜饭比较吸引人。这家门店外卖平台点单比较灵活性，不和其他门店那样吃来吃去都是固定的组合套餐类，在这家点单可以点两样大菜，配一份素菜，是不是挺好的，价格上当然也会高一点点，不过能多选一道菜吃到自己喜欢的，下午做事更干劲十足啦。有配免费的例汤，餐具也不错的包装，吃的还是挺满意的。

菜饭好吃可以无限制续就是有点太油了汤很好喝菜量太少建议多点不够吃套餐差不多30一人总体还好味道可以还想在吃[薄荷]环境：可以[服务铃]服务：一般自助的

闽南菜饭的连锁店，非常好吃啊，性价比很高。店里中午饭店人非常多，桌子不是太多。「经典双拼」鸡腿味道还可以，很入味，狮子头一般般。「单点炸猪排」炸猪排份量很足，炸的也不错。各个套餐味道都还行。菜饭是真的很好吃，而且可以免费加。可乐雪碧也是不限量的自助，作为工作餐不错。

高八斗三迪联邦店第一次去，我喜欢吃高八斗。一个是它家的价格不贵，又吃得饱可以添菜饭，汤也可以添汤冷了添了又热了。小菜辣炸菜我也喜欢吃开胃，也会去加点。一顿饭吃的很开心。三迪联邦店还有饮料，可乐雪碧都免费，哇塞超值。

难以下咽，与实物图片严重不符，菜是苦的，有许多蚊虫

感觉肚子饿了什么都好吃是真的就是对不住照片饿的快吃完才想起来拍拍算是三迪附近的简餐，胜在便宜。吃完最喜欢的是「米饭」他们家米饭是菜饭，就是饭里拌了菜，然后特别香，还可以免费续，果断又续了一碗鸭腿配的是上海青，其实本来想试一下大骨，但是卖完了「单点秘制白肉」这个搭配的黄瓜丝很好吃，但是没想到肥肉，所以就不喜欢肥肉的记得pass整体就是平常的简餐，亮点是菜饭和性价比～附近路过想简单吃可以选

位于三迪负一层，外卖居多的一家店，我点的双拼套餐，鸡腿配狮子头。米饭是咸菜饭，还有免费的汤，价格20左右，感觉性价比比较高，口味一般，狮子头吃多了会比较腻，鸡腿卤的还可以，清汤，米饭不限量。周边都是外卖员吃饭干饭的一家店

等的超级无敌巨久，全福州第一次碰到服务这么差的高八斗，太过分了一直催一直催也没回应，还会骗人