45岁大叔2025跳绳打卡第183天——今天又起晚了，总想着八点前出来跳绳，结果每天都是十点后才起床。主要是也昨天夜里赶稿子又到了凌晨四点，今天想要早起也确实不现实。这样一来跳不成早场，也就没机会去早点铺吃馄饨油条了。来到小区里的儿童乐园已经快十一点了，这里又聚集了很多小孩子。于是只能找了个角落准备跳绳，而且效率还得提高，不然还耽误中午饭。一放假作息就比较混乱，不但是晚睡晚起，而且饭也吃得多了些，很影响运动。每跳1000都感觉有些吃力，只能咬牙坚持，无论如何也得完成最低目标。今天仍然是第一、二跳1000，第三、四跳1100，总共四跳完成4215。说来也是可恶，昨天刚买了新跳绳，今天就发现原来的跳绳似乎计数又开始准了。明天继续加油吧！

小区分南北两区。南区是小产权房，不过环境比北区要好一些。两边建筑都有年头了，物业比较差事儿，供暖也不太尽人意，除此之外，但也没啥大问题，房租和房价都不贵，周边有中医院和社区医院，菜市场，学校，小区出去转个弯就能进京港澳了，门口有公交去地铁，走几步也有直达六里桥的公交。适合在西南边工作的居住。

最lou的小区十几年来绿化没有居民楼下夏天菜地一片片还有不作为的物业和居委会