一大早来做了个艾灸，现在全身是热的。感觉全身很轻松，老板先让我填写了一张身体寒湿自测表，这个艾灸全程没有呛人的烟味，先躺着，再左右侧身，再爬着，把全身都灸了一遍，老板送了我一个蒸汽眼罩。我戴上流出来的眼泪都是冰的，老板说我的体内寒湿太重了。全身灸完后，还用中药膏给我做了肩颈疏通，要走的时候老板还送了我一个泡脚的足浴包，嘱咐我晚上回去泡脚，还详细的和我说了泡脚包的使用方法，我团的里面还有10个中药养护贴，老板根据我的身体体质给我说了几个重要的穴位，让我把养护贴贴在这几个穴位上，全程老板都很实在，真诚。没有套路，有什么说什么。

头脑清醒、身体舒爽，元气逐渐恢复。皮肤也可能变得细腻柔滑，气色明显变好，面部线条充盈饱满，有一定美容效，膝盖疼痛者艾灸后疼痛减轻；还能辅助改善睡眠，如对失眠多年的患者，配合针刺艾灸"引气归元"穴位，使其能不借助药物入睡；对因腰椎骨折导致的腹痛、便秘等问题，艾灸也有一定疗效。﹣温暖舒适感：艾灸过程和结束后，身体会有温暖感，关节、施灸部位暖烘烘的，带来舒适体验，还可能产生困意，有助于进入放松的睡眠。一罐有乾坤·让艾更加倍

点燃艾条，袅袅青烟升腾。经过一段时间的艾灸调养，身体似被注入了新的活力，曾经的疲惫感一扫而空，关节的酸痛逐渐减轻，睡眠质量也大幅提升，仿佛重新唤醒了身体的自愈潜能，尤其是月子病，胳膊就像灌风一样，经过两次艾灸，再也没有灌风的现象，不得不感叹艾灸的神奇效果。