时间:2025-11-17 作者:xino 来源:信息网 阅读:171112+
所在地址:北京市丰台区五里店街道丰体南路丰台体育中心 到这里去?
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因为家里小朋友马上要体测了,坐位体前屈和仰卧起坐比较薄弱,所以来上了一节针对性的试听课,教练先带着到操场上热身,活动开了在到室内开始仰卧起坐,跳绳,和坐位体前屈的训练,一节课练下来,小朋友有效果,感觉身体能舒展开了,挺不错的,推荐!
陈老师认真负责,具有丰富的教学经验,在这里收获满满,老师的责任心促使我进步,在陈老师的帮助下,我的跑步成绩定会有很大提高,我体考道路上重要的田径导师,能精准把控课堂节奏,无论是基础动作讲解,还是运动强度调节,都清晰易懂、科学合理,让不同体能的学生都能跟上进度,有效提升大家的运动技能和身体素质。
两节课后,就对中考体育恢复了信心,带初中和小学的冯教练专业(国家一级运动员)、耐心、标准高,能够一眼发现孩子存在的技术动作缺陷,进而安排有针对性的练习,比如摆臂,胯部发力等。室内外结合,酷暑寒冬都不需要考虑天气问题了。