首先感谢霸王餐啦😋其实很早以前就有健身的想法，但一直没有行动，这次中了霸王餐刚好来体验一下环境特别的棒，很干净无异味，有换衣间和淋浴，而且是全女健身工作室，教练和学员都是女生，非常友好体验了一下南美热舞的团操，感觉有点跟不上[流泪]结束了之后老师带我体验了一下普拉提，感觉很有兴趣，立刻办了一张体验卡

📍位置📍万达金街噜噜吖对面的咖啡店：早日退休，进去往里走上二楼就到啦！体验了他们家的帕梅拉团操课每个月都会有不同的课表每天两节课中午和晚上可以自选。有舞蹈和有氧运动店面不大但是五脏俱全有器械区还有三个教室卫生间更衣室储物柜淋浴🚿都有而且都在一块儿特色是室内蹦极和普拉提小班课的模式还是蛮不错的店里还有一只可爱的小狗狗🐶

这几年狂吃不运动，长胖了很多。以前去健身房，跟着男私教练器械，没有坚持下去。看到这家女性健身房，果断来体验。第一次来，教练推荐了间歇训练。练得满头大汗，有点跟不上，但运动的感觉很爽。这边是预约制，团课人数不超过11人，有个氛围。露露教练热情大方，也能关注到每个人。然后尝试了全店体验课。今天来练空中瑜伽。其实是有点害怕的。学了拉满、下压、两步跳、大字步跳、箭步跳等动作，后来也跟着音乐练。露露教练非常耐心细致，帮助纠正动作，特别好。