时间:2024-04-26 作者:xino 来源:信息网 阅读:260402+
所在地址:河南省郑州市中原区绿东村街道桐柏南路238号凯旋门大厦6楼 到这里去?
联系电话:13733823757
简介信息:黄金时代健身(凯旋门店)是郑州市信息网分类的信息, 地址在河南省郑州市中原区绿东村街道桐柏南路238号凯旋门大厦6楼, 所属中原区区号是410102.
准确位置是在靠近陇海西路内
距离119.1米的陇海西路/桐柏南路(路口)西南
靠近绿东村街道内
距离39.5米的桐柏南路78-13号南
距离52.9米的桐柏南路西
靠近凯旋门大厦内
热门评论
设备很齐全的,环境不错,淋浴也很干净,没有私教一直在推销,都是大家自己在练,感觉不错🤙🤙🤙
非常好的一家健身房,工作人员负责热情,配置齐全,器械也很齐全质量很好,环境干净优美,装修风格也很有力量,使用器械也不拥挤,到店参观觉得非常划算不错。
[薄荷]环境:[礼花]设施:[开心]教练:[樱花]特色:
环境很好,设施很多,还有淋浴间以及饮水机
环境很好,教练专业,推荐私教袁震!
1,骨盆卷动首先躺在瑜伽垫上,双脚打开于髋同宽,大腿于小腿夹角60度,双手放在身体两侧,注意保持沉肩,吸气,呼气,将脊柱一节一节的卷起,吸气缓慢还原2,站立式训练首先站在瑜伽垫上,测量两脚之间的距离,然后两脚跟并拢,此刻双手向下延伸,沉肩,重心在脚趾大拇指和小拇指,脚跟,保持脊柱以经手臂的延伸3,站立式平衡训练首先站在瑜伽垫上,然后准备普拉提站立式,双臂打开180度,掌心向上,沉肩,吸气,呼气抬起一条腿,此刻大腿和地面平行,大腿和小腿保持90度,注意脚尖向下身体平衡,骨盆保持中立腹部收紧百分之30,身体想同侧旋转4,手臂训练首先躺在瑜伽垫上,双脚打开于髋同宽,大腿于小腿夹角保持60度,吸气双臂打开180度,掌心向上,呼气手臂向
环境很干净,场地很大,设备也很齐全,很卫生,瑜伽操课单车课都有,教练小姐姐也很热情耐心,谢谢春雨老师的引导和介绍,体验非常好!
第一次来这边,感觉还不错,这边的器械也很新,客服说也是刚翻新的,会经常来锻炼的,这次因为有事只能练一周,期待下次再来
虽说是老牌连锁健身房,但是各个店给人的感觉还是不一样的。这家店的卡费应该不太高。
今天去了凯旋门锻炼,前台的会籍张军接待的时候非常热情,场地环境讲解的非常专业,器械设施舒适度,流畅度都非常好,都是知名品牌,团课类人员非常多,氛围很高,俱乐部提供了开水和果茶供会员饮用,店里有各种活动日,非常人性化,更衣室非常舒适,来锻炼,只要拿拖鞋和毛巾就可以了。力量区和有氧区都采用开放式的环境,阳光充足,空气流通非常好,不会感到压抑,非常棒的俱乐部,值得推荐。