第一次来这家瑜伽馆体验，真的被惊喜到了！一进门就被环境治愈了——地面铺着浅灰色地垫带课的老师超温柔！我是纯新手，很多动作都做不标准，老师巡场时会轻轻帮我调整膝盖角度，还小声提醒“肩膀放松，别耸肩呀”，完全没有压迫感。课程节奏也刚刚好，从基础的猫牛式热身，到慢慢拉伸侧腰、打开胸腔，最后10分钟的冥想环节，跟着老师的引导深呼吸，感觉积攒了一周的疲惫都顺着呼吸吐出去了。结束后老师还特意过来问我有没有哪里不舒服，递了杯温茶，说“新手刚开始不用追求动作多标准，找到身体舒展的感觉最重要”。

教室装修非常好，环境私密温馨，老师非常负责

不错不错！小班课体验很好！自己太弱了！动两下都开始抖！要好好练习！老师们都是美丽可爱善良人儿！