感觉自己的训练一直差点意思，就团了一个老教练的体验课，想对比看看自己练臀腿差了哪些细节，结果确实没让自己失望，腿都在抖，屁股的充血感也特别强，而且不同的动作练到了不同的臀的位置，确实很酸爽，给了自己很多建议，很满意的一次体验

离我工作的地方挺近的，还有朋友在这里，就过来体验一下，这边器械比商健还要多，很符合我这样的健身老炮，和朋友一起锻炼氛围也很好，最近准备刷脂，这边工作室连楼梯机也有，很满意的一次体验，希望在这边可以认识更多喜欢健身的朋友，这边还可以免费停车，住得远的朋友也可以过来体验体验

来这家健身房，一是离我家很近，第二是这边很方便停车，因为我工作的地方远，下班后直接可以停在这，还可以免提车费，我和朋友两个人就一起办了这边的卡，环境也很不错，有很多器械，让我朋友带着我一起练练，很赞，推荐更多的朋友一起锻炼

健身房很干净健身器材很多老板也很热情准备办一张年卡经常来锻炼

放暑假了，因为自己胖，一直对自己不够满意，也想能看到自己身材好的一面，所以就报了大佬刘的私教课，今天第一天，我的汗已经湿透了，跟洗了澡一样，我已经有打退堂鼓的想法了，但是我必须坚持，大佬刘教练也非常严格，同时也激励着我坚持，我狠很期待自己的改变

今天来请资深老教练刘教、做一下康复腰部训练、感觉体会到了什么叫专业水平、而且训练后还帮我做了拉伸、很轻忙、所以决定先办张卡好好锻炼、克服长期久坐的习惯、多运动运动对身体有益、为自已加油、希望这次真的能坚持下来、而且健完身器材特殊多样化，环境也是很干净、值得推荐喜欢运动的人

今天在附近找了一个比较近的健身房，看了环境与器材很满意，同时也慕名体验了老教练刘教的基础训练课·四十五分钟的力量训练确实很到位，所以决定继续健身之路，也是一种工作的良好减压方式，让自己每天有个好心情，生活质量·健康质量。，都有改善，希望自己坚持下去，加油

我非常喜欢这家健身房的气氛，教练热情友好，总是乐于帮助我调整动作，让我更好的享受锻炼的过程。这家健身房的优点在于地理位置优越，器械齐全且较新，气氛相当融合。这里的空气非常清新，闻不到汗味，他家的套餐价格非常合适，主要是离我家的地方比较近，为了减肥塑形，报了刘教练的私教课，刘教练很专业，服务态度非常好

家附近的一家健身房，正好一个月的假期，看了一下环境和器械，就直接办了月卡，这么多器械，很难再去选择其他健身房，而且还可以免费停车以及淋浴，老板也很热情，大佬刘也带我感受了一波胸部训练，老教练就是老教练，受益匪浅

因为喜欢锻练、平时又要打篮球、所以在附近选择这家健身房、场景整体比较平净、器材齐全、而且颜色又是让人训练兴奋的颜色红色噐材、有氧区域的小工具也齐全、关健停车又免费、场地上刘教练、又是资深二十几年的老教练、会免费提供一些专业的器材训练动作、人性化的服务理念、让会员感觉在这训练比较心情放松、所以选择这家健身房我很满意、值得推荐、