每周都去，老二乒乓球，老大今天去体验了壁球，50块钱半小时场地费，租拍10元，一个球5元，虽然第一次玩，基本打不过去，但是这个过程是快乐的，孩子大汗淋漓，也体验了把壁球，环境非常好，场地也不是很紧张，天不好没法户外运动，体育馆是个不错的去处。

一走进大连西岗体育馆，活力扑面而来。宽敞明亮的场地，羽毛球、篮球爱好者尽情挥拍、奔跑。去4楼一个跆拳道场馆，这个很厉害跆拳道场馆旁边是乒乓球馆！设施齐全，灯光也不晃眼。在这里运动，氛围感拉满，快乐指数直接爆表

西岗区体育馆，地点在奥林匹克广场，沃尔玛超市西门对面，东侧路与中山路交汇处，好找，有停车场。经常去打卡，陪孩子打羽毛球和乒乓球，场馆设施都很好，场地大，多，但是不容易订到，每天早上8：50在公众号抢订。希望有关部门多规划一些这样高标准的运动场馆或户外场地，为全民运动多办实事。

打羽毛球经常来的馆在奥林匹克广场还算不错打完球吃饭超级方便预约可以在小程序里很方便网球羽毛球乒乓球🏓篮球壁球都有四楼洗澡也蛮方便的就是有点冷周一到周五的工作时间是惠民时间价格有优惠（可以去公众号看下～

女儿参加全国啦啦操联赛，西岗体育馆不太大，33个参赛队伍只有一般的人有位置坐。比赛场地也不算大，同时容纳二三十个人比赛还是可以的我只看到一楼男女卫生间各一个，只要有活动，女卫生间就得排队排到走廊外，希望多设置几个卫生间，否则太不方便了。

一直想去体验一次壁球，因为收到了别人送的拍子，但是我一直没约上过早场的，不能电话预订只能当天定，上午场几乎订不到。这次看抖音有宣传就买了团购个教练课，但是体验十分不好。从上午就开始电话联系预约，一直到下午三点左右才确定教练没时间，而且场地不能直接约还要在小程序上约，真是服了。难道是因为人多服务不过来，还是因为团购不愿接待，就这服务真是差劲！

场馆丰富：西岗体育馆是一个综合性的场馆，内部设有多种体育设施。例如，有多个羽毛球场地，对于羽毛球爱好者来说，提供了充足的运动空间；篮球场地也能满足篮球爱好者的需求；还有乒乓球馆、网球馆、壁球馆、武术跆拳道馆等，场馆类型丰富多样，能够满足不同人群对于不同体育项目的需求。设施先进：部分场地的设施较为先进，比如壁球馆的场地达到了能承接国际比赛的标准，不仅场地数量较多，而且场地形式高级，每片壁球场地的建设成本较高，具有很好的专业性和观赏性。并且场馆内的一些设施会不断更新和改进，以保持较好的使用状态。 服务方面：开放时间合理：营业时间为每天9时至21时能够满足大多数人日常的健身锻炼需求，无论是上班族下班后还是学生课余时间，都有较为充足的时间前往体育馆进行运动。惠民政策好：该体育馆推行场馆的免费、低收费开放工作。全年三分之二时间定为惠民时段，非高峰时间设立免费时间段，这对于普通民众来说是非常实惠的政策，有助于推动全民健身运动的开展。同时，还开设了多种专业体育课程，助力辖区青少年体育发展，体现了对体育教育的重视。地理位置与交通：位置优越：位于大连市西岗区民运街3号，西邻东北路，北靠中山路，东侧是民运街，南邻建业街，位于奥林匹克广场沃尔玛西侧，周边交通便利，方便市民前往。-停车便利：地下三层为停车场，共有停车泊位300个，地上也有几十个停车位，对于自驾前往的人来说，停车较为方便。空间与环境：空间宽敞：场馆内部空间宽敞，各个场馆之间的布局合理，不会让人感到拥挤。无论是进行体育比赛还是日常的健身锻炼，都有足够的空间供人们活动。环境良好：场馆的通风、照明条件较好，能够为人们提供一个舒适的运动环境。例如乒乓球馆，光线充足、温度适宜，让人们在运动时能够保持良好的状态。总体而言，大连西岗体育馆是一个设施较为完善、服务较好、地理位置优越的综合性体育馆，对于推动西岗区乃至大连市的体育事业发展起到了积极的作用，也受到了广大市民的认可和好评[强]

西岗体育馆地理位置超好奥林匹克广场西侧恒隆对面规模宏大占地面积6900平方米建筑面积达28000平方米投资约2.08亿元以上数据摘自官方公众号！建筑主体地上部分是运动健身场馆集球类竞技、健身休闲和群众性文体活动于一体一楼是前台和篮球馆好像很多企事业单位也在这里开运动会呢今天打羽毛球在四楼同楼层还有网球馆和乒乓球馆🅿️停车场在地下有300个泊位🏆🏆🏆尤其值得一提的是周一到周五16:00前为惠民时段价格便宜让市民能够享受到优质的运动设施和服务是市民健身休闲的好去处🤗🤗🤗

西岗市民健身中心位置很好，沃尔玛旁边，停车也比较方便。突然想体验一下壁球，就预约来玩玩，之前打过网球感觉可能会上手比较快，没有球拍和球，需要现场租，场地是玻璃一圈围起来的，可以肆无忌惮的挥拍打，比起网球更容易捡球，很有趣的体验，半小时就出了不少汗，急停急转很多，消耗很大，练心肺好体能的好运动。

大连市青少年羽毛球培训基地是大连市羽毛球协会下设的旨在培养青少年羽毛球运动人才的专业团队。由多名专业教练员组成的优秀教练员团队，所有教练员均具有国家教练员中、初级岗位证书，同时也是各专业队退役运动员，具有丰富的教学经验。自2017年成立以来有200多名学员进行训练，为省、市专业队输送了多名优秀运动员，所有教练均具有丰富的教学经验，因材施教，根据学员的具体情况和学习要求制定有针对性的训练方案，满足学员多元化的需求。细心、耐心，责任心和敬业精神