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中规中矩，还不错，可以运动的地方

现在体育馆锻炼的人越来越多了，估计经过疫情，人们知道健康的重要性了[偷笑][偷笑][偷笑]除了生死，都是小事，人活一世，除了生死，都是小事，除了生命，都是摆设。在生死面前，钱财无用，名利为空，再多的钱财也买不来生命，再大的利益也换不回健康。只有平安过着，才是大事，只有健康活着，才算本事。

场地差，好多器材都是坏的，问那老板好几次每次都支支吾吾的而且态度还很差劲，本来想好好锻炼的结果被骗的一肚子火，配套设施真差劲一点都不全，原来想着是贾汪体育馆听着名字还行结果发现一塌糊涂，连投诉的都没法投诉，真差劲

家门口的体育馆，健身锻炼相当的方便。以前办过3年卡，锻炼一年就没再去。老板人不错，基本现在去都不再收费。场地设施：场地还是很大的，设施也比较全。有篮球场，有室内羽毛球场，乒乓球，动感单车，瑜伽房，肚皮舞，健美操，跑步机等健身器材。经常承办一些大型活动。美中不足，管理上欠缺一些。不过距离是最大的优势，整体不错。

贾汪体育馆尽管在疫情防控期间，依然阻挡不住大家健身热情，全民健身是全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法。

肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。只能欣赏，我没有那么妩媚[偷笑][偷笑][偷笑]

贾汪区体育馆开业七年，在这锻炼了七年，从刚开始瑜伽一两个人，到现在需要经常占位性，从一开始基本的盘坐坐不下去，到现在可以莲花坐。尽管一些高难度动作做不到位，可也能坚持下去。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

动感单车，是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动，喜欢这种感觉，充满活力。