试了节小班课，老师会挨个纠正动作，连呼吸细节都抠得超细！垫上拉伸时，能明显感觉筋膜在舒展，之前久坐的腰酸居然缓解了最惊喜是普拉提床的体验！看似简单的动作，发力感精准到核心颤抖，做完浑身轻快又通透

这里设计非常有氛围，老师很有耐心，教的非常好每一个动作细节都被老师反复拆解指导，从呼吸节奏到肌肉发力点，都会手把手纠正在这里，普拉提不仅是运动，更像是一场身心的治愈之旅，每次来上课都充满期待～

旅游来到南宁，有每天运动的习惯，所以找了家普拉提店体验一下，前台小姐姐特别热心，马上约了一堂12:45美腿训练的，老师非常认真细致的讲解示范，非常好的体验👍下次有朋友来南宁一定推荐体验。