体验过普拉提之后，我觉得普拉提和瑜伽我选普拉提，因为普拉提更注重核心和功能性训练，更有力量感，同时强度也比较大，适合好动的人群-[狗头]这家店铺在新达汇三楼，老师可以说很专业，并且还会根据你自身的情况给出一些合理的饮食以及锻炼的建议，一节课下来收获颇丰-[OK]

环境很不错，有两个小班课教室和3个私教室，今天来体验的是普拉提小班课，这节课6-7个人，老师教的蛮不错的，指导的也很仔细，练下来身体还是挺舒服的！

魔练倒闭转到一水。但Diana老师的普拉提课堂令人受益匪浅！她讲解体式清晰到位，示范精准优雅，总能敏锐发现学员动作偏差并给予耐心细致的纠正。课堂节奏舒缓得当，引导语富有感染力，营造出安全舒适的练习氛围。她不仅关注体式的准确性，更强调呼吸与身体的连接，让每次练习都充满觉知与收获。是一位极具专业素养与教学热忱的优秀老师！