天天看到的北京tribe餐厅的盛大光明大早餐终于吃上了！估计有400卡！1、不太大的谷物面包，不甜（估计是无糖），wai卖送到的时候边边还是脆的（干巴老头最爱），感觉差不多有100卡！2、三文鱼一小块，不太大，品质中规中矩，肯定没有wagas之类的品质好分量足！目测80-90卡（没吃皮）3、一个溏心鸡蛋（备注了溏心，的确是不流动的溏心，但可以接受）目测100卡4、各种菜：腌洋葱+芝麻菜+红萝卜片+三角柠檬+奶酪块+烤西红柿+烤蘑菇+腌黄瓜片（量不太大，不咸，没有greenoption那么油，口重的uu可能会觉得没啥味）目测100卡以内5、番茄焗鹰嘴豆，没啥味儿，没咋吃6、可能是因为不是他家招牌，感觉中规中矩，好怀念香港的英式早餐呀[笑哭R]

已经种草很久了，终于有机会来吃了，一直以为是个很小的店进去以后才发现大的不得了。还可以坐户外。环境没得说。点了沙拉，肉，先说肉吧，中规中矩，挺健康的。那么为什么要推荐，因为它的菜啊，新鲜啊，搭配漂亮，吃起来爽口，吃了满满一大盘，身体毫无负担，清爽极了。很喜欢这样的有机餐厅，每周或者每个月固定地出来好的餐厅吃饭是一种刚需，体验美好生活的刚需方式，还会来。

这家开了有些年头，主打的概念饮食曾经很吸引人，现在能一直坚持做也不简单。点了最热门的「热力延烧石锅拌饭」素食版，应该是考虑到市场对纯健康饮食的接受度，饭旁边单独配了酱料，可以根据口味添加[薄荷]环境：设施稍微老了些不过能接受

环境很好，布置挺用心，服务不错，出餐不是很快。小帅要的那个像是果珍冲出来的，里面有两瓣橙子我记得。酸奶很小的一杯，有一点儿水果，已经没啥特别印象了。布朗尼还不错。我记得好像还点了一个什么茶吧，记不清是啥了。

看完没睡醒的🐺比赛，带着寻求安慰的心去吃了久违的tribe，惊闻俘获你/我心的酸奶碗不再全天候供应了，没吃上心心念念的一口。既要又要大拼盘，一次吃到四种优质蛋白质。石锅拌饭适合有些凉的晚上。巴西莓酸奶里的麦片还是crunchy的，但水果质量一般，蓝莓太酸了。

第一次来吃，感觉服务员非常散漫且无礼。先是下错单上错菜，被发现直接拿走，没一句不好意思的话。最后重新做上来，菜一只手跟丢似的搁在桌上转身就走。再观察服务员之间不是嘻哈聊天就是玩手机。平心而论餐的口味还可以，但有机轻食里外里还支撑不起这么拉胯的服务吧，不知道在牛什么。

「热力延烧石锅拌饭」[薄荷]环境：店铺装修有五年以上了，有卫生间，座位舒适[服务铃]服务：「令人渴望的大虾菜花饭」「令人渴望的大虾菜花饭」「令人折服的三文鱼意面」「墨西哥鸡肉卷饼」[米饭]口味：人群中年和外国人口味普通，用油和用面上都能体现健康

在蓝港的鸽子广场边上雨后的阳光十分好，室内特别昏暗，所以果断选择了阳关灿烂的室外，坐下的时候服务员没有任何提示一顿饭吃完，起身时突觉pp怎么这么湿，这时服务员说昨天下雨了，椅子坐久了会反渗水，可以拿个东西垫一下……我说我坐下前你不告诉我，我裤子已经湿了你告诉我垫了再坐？？另外现在无脑中年的钱也是太好挣，一碗煮蔬菜丝命名成无麸质面条就可以卖出大几十，呵呵

哪个女孩子会不喜欢在周末的春光里吃一顿漂亮饭啊！而且是好吃的漂亮饭[色]既健康又好吃是我对健康餐的最高评价了，吃的过程里能感觉到少油少盐，吃下身体也明显觉得没啥负担；味道上注意了食材搭配出口感的层次，同时调汁也比较特别；另外值得点赞的是食材的新鲜度和质量，能吃得出来是好品质。甜品和酸奶碗也值得尝试，即便不吃饭、下午茶也是不错选择，好吃没有负担。天气已经暖和了，这次选择了户外的位置，晒着早春的阳光，配上漂亮饭，心情也超好的

最近减脂期，TRIBE又回归到了俺的生活。突然觉得蓝色港湾挺幽静的，工作日人是真的少，但氛围感确实不错。TRIBE店内也继承了园区的幽静，想到以前等餐排队的日子，真是有点恍如隔世。今天尝试了金枪鱼沙拉，营养肯定是均衡到满分。不过个人不太习惯有水果的沙拉，所以把水果当甜品单吃了，剩下的沙拉准备明天做金枪鱼三明治。所以又点了我心目中的TRIBE之光-红米米线，还是老味道，拆鸡的鲜活鸡架吊出的汤，很有滋味。另外，今天由于没跟服务员交代清楚，本来想点牛肉沙拉里的烤牛肉，但是点成了炒牛肉。因错得福，一口吃出回忆杀。第一次吃这个味道还是2015念在红街，真是怀念那个满街是人的年底啊😬💚