天气热了，减肥的季节到了，就想吃点清爽的食物。他家三明治总体还不错，就是和赛百味一样，为什么面包都那么大，总感觉碳水超标。蛋白质不太够，一次性吃一个还是很饱，吃不太掉。分两次吃。夏天希望再出点新品吧，健康瘦身。

三明治和以前上学时候喜欢吃的赛百味风格接近，味道也接近。搭配的配菜口味还算地道，尤其是酸黄瓜还蛮好吃的。蛋料口味的简单款更适合孩子。一只对于孩纸来说有点大，一切二分吃还不错，当正餐可能不太够（成人要吃一整个也凑合），下午茶或者夜宵点一个很不错。店铺位置有点孤单，前后没啥风格类似的店可以逛。

锻炼完很想吃碳水，路过便买了一个蛋黄酱的三明治，性价比不错，三明治个头很大，料也给的很足，口味也很好。而且店家很重视出品，虽然一个三明治钱不多，但是里三层外三层包的很好，先包一层然后切两半，再包一下防止散掉，最后还包了一层保温材料，感觉给予了这个三明治满满的重视。

🎉超赞三明治与醇香咖啡的完美邂逅!🌟🥪三明治：每一口都是满满的幸福感!食材新鲜，搭配得当，口感丰富有层次。特别推荐他们家的招牌三明治，每一层都透着用心和美味。☕咖啡：香浓顺滑，每一口都仿佛在味蕾上跳跃。无论是拿铁还是美式，都能感受到店家对咖啡品质的坚持和追求。🎉服务态度也超级好，店家热情周到，让人如沐春风。下次还会再来，期待更多美味!💖

[薄荷]环境:环境简单干净[服务铃]服务:动作非常快，干净利落[米饭]口味:我选的全麦面包，鸡胸肉还是比较多的，黄瓜番茄味道搭在一起还是非常好吃的，菜单上配料比较多，实际上感觉店里没有那么多小料，但是整体味道非常棒

以前经常点他们家外卖，这次正好经过，制作过程很快，店面也很干净，主要酱的选择性非常多，吃辣星人必选辣酱！「黑椒鸡胸肉三明治」这次吃的黑椒鸡胸肉，鸡肉片给的很足，蔬菜和面包种类也可以自己选，胃口小的女孩子估计吃一个会很撑[色]

鸡排三明治和蛋料三明治都超好吃，性价比很高，巨大一个

家门口的三明治食材可以看到很健康，吃的很安心但是价格有点贵～[薄荷]环境：很好[服务铃]服务：很棒

运河天地这家店店门小小的，进去却别有洞天，ins风装修加上露营物品的加持，整个环境很不错。三明治有几种面包和多种酱料可以选择，一般喜欢奶香面包加上招牌酱，蛋料一定要加，烤一下特别好吃，一个三明治挺大一个，可以一切二分享。

住运河天地下楼吃个早餐午餐很方便了，健康又美味，做三明治的阿姨服务特别好哈哈哈，选了全麦面包体，会加热一下香香的，蔬菜给的很足，可以自己选酱和蔬菜小料，鸡蛋沙拉铺的满满的！店里的装修和环境也大大加分！