经常吃的轻食，不能说多么好吃，轻食么吃吃草，种类比较多，可以自己选

一直点的外卖，味道算中上水平，主要是真的比较健康，不会像其他的轻食放油放酱，很不错，食材也新鲜，分量也不错。

工作日，没吃午饭，肚子有点饿，本来想点份面，但是想想热量，选了这家，在我健身房楼下。外卖叫的，送来包装很专业，上面有每种食物的热量配比，还有张小卡片后面也配有热量表。外卖现在有活动，收藏店铺，小土豆0.1元一份，另外点了份黑椒土豆，即使有椒盐，感觉还是没啥味道，真的是能刷脂的(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)三明治名字很可爱，叫四明治，配了千岛酱，原汁原味，感觉这顿餐吃下来，不瘦个五斤都对不起自己[憨笑]

点了很多次外卖，因为很多沙拉都没有甜辣酱，这家有，蔬菜蘸甜辣酱真的很好吃。鸡胸肉量很足，大口吃肉的感觉，真好啊这家有按照体重分S，M，L码，区分不同的热量，这一点很赞主食有分三种，吃过的南瓜和紫薯都还不错，冬天还有谷物碗

店面不大。点了牛肉减脂餐，主食要了南瓜。小份，30元。量还不少，碳水纤维素蛋白质搭配合理，牛肉是热乎乎的，量还可以。南瓜和蔬菜都是凉的，酱料选了油醋汁。作为健身餐很健康合理，当然口味有点寡淡。建议健身党选择。

🥚不知道是我对溏心蛋有错误认知，还是外卖配送员迟到40分钟让我的溏心蛋给捂熟透了呢？！自从降温之后就没有吃过沙拉了，实在肠胃经受不起，那么热热的谷物碗又是一个新选择。🥗「香煎原切牛排谷物碗」黑米饭+杏鲍菇+胡萝卜+千页豆腐+西兰花+玉米粒+牛肉，赠送“溏心蛋”可选煎蛋或水煮蛋，这个搭配的话，碳水偏多了呀，蔬菜太少了，最后剩了大半碗的米饭[撇嘴]但是牛肉是真心棒的，一如既往喜欢。