肩膀卧推受伤了[捂脸][捂脸]目前是前束炎症+疼痛，另外灵活度受限结结实实的来了一次筋膜刀+疼痛治疗先是筋膜枪松开肌肉（和家用的是两个级别，松解比手按快太多了）然后筋膜刀让我知道深浅，最后冲击波！！！有一说一疼得飙眼泪，但是效果显著啊！！！现在肩膀灵活度打开了，肩膀也好了很多小黄老师真棒，服务态度也很好，过程也很耐心，真心感谢小黄老师的衣服，快给我抓烂了哈哈哈哈

筋膜刀做完之后斜方肌松了很多，很不错，虽然很痛但是很有效

疼痛处理做的很到位很好，筋膜刀刮完之后很轻松，受限也有改善了