锻炼三个月才评价首先效果我还是比较满意的，离我家也近，也锻炼的开心，从开始健身到现在，一天到晚好像除了锻炼找不到另外让我这么积极的事情了，这里的教练都特别好玩，都是几年的教练了专业也很强的，也特别复杂，还找到了一起练的搭子，有需要的真心推荐中田三元里店哦

像朋友一样的教练，和像家一样的健身房这里没有冷冰冰的器械堆砌，更像是一个大家一起运动的小社区。教练不像传统意义上那种很“凶”的，反而像朋友，会鼓励你，也会跟你聊天开玩笑。但专业度一点不含糊，动作抠得很细。我们家附近就有店，现在每周都盼着来上课，已经安利给好几个同事了！

我是产后8个月来练了，目前是锻炼的第二个月，我找的是会产后的苗苗教练，她自己也2个小孩，我感觉她很懂我，所以就一直跟她练，很喜欢这里的氛围，每个教练都还不错，我试了2.3个教练，都还不错，还能练普拉提，真好