"第一次上方教练的私教课就被惊艳到了！短短60分钟体验课，她先用专业体测仪分析我的身体成分指标，给我做了体态评估，现场调整膝超伸骨盆前移的体态后连呼吸都顺畅了。腰也舒服了，每个动作都手把手教发力技巧，练完整个人变挺拔了许多，课后也贴身教我平时体态注意事项，以及平时怎么利用间隙时间锻炼，连饮食补水细节都贴心叮嘱。原本以为体验课只是走流程，结果方教练全程超投入，会根据我的反馈实时调整强度！这种既专业又温柔耐心的教练必须安利！"

环境很干净还有游泳池，这个位置交通还挺方便的就在四楼

方苗教练非常专业且充满热情。她会根据我的身体状况和目标制定个性化计划。每次训练时，都耐心纠正我的动作，讲解每个动作针对的肌肉群，确保我高效且安全地锻炼。她还十分关注我的饮食，给予合理建议。在她的鼓励下，我逐渐克服自己的惰性，不断挑战自我。教练不仅传授健身知识，更传递积极的生活态度，和她训练的时光总是充满动力与收获。

环境干净整洁，水温度适宜也也干净，下次还来

在这边锻炼很久了，环境不错，工作人员服务态度很好，推荐!

健身房的环境非常舒适，音乐节奏紧凑，让人热血沸腾。更衣室和淋浴间都非常干净整洁，让人感觉很舒适。总体来说，这家健身房的服务非常棒。如果你正在寻找一家适合自己的健身房，我强烈推荐这家。这家健身房设施齐全，专业且友好，让我感觉非常舒适。每一次的锻炼都带给我新的启示和满足感。

跟燕君练搏击和常规健身，动作教学非常细致，很有耐心，学到很多知识，学以致用，后面阶段还有很多东西可以继续学习

第一次体验就深深感受到方教练的专业与用心！针对我长期困扰的骨盆前移问题，教练先详细评估体态，用通俗易懂的方式分析成因，并量身定制了矫正方案。训练中每个动作都耐心示范，手把手调整细节：从核心发力的感知到臀部肌肉的精准激活，甚至呼吸节奏都反复指导。一节课下来不仅学会了正确发力模式，明显感觉骨盆位置回正，体态挺拔了许多。更感动的是课后收到针对性的家庭练习建议，真正把学员需求放在心上。强烈推荐给所有想科学改善体态的朋友，遇到这样既懂解剖学又充满责任心的教练真的很幸运！

朋友推荐我去的准备在里面办游泳课程感觉很不错👍👍👍

第一次来，感觉这里环境很好，很干净，恒温泳池，人也少，推荐大家过来。