环境优雅，老师专业，课堂体验感很好！[强][强][强]

很好很不错，喜欢在这练瑜伽介绍的

非常满意哦，环境好，老师专业有耐心！

长期练习瑜伽，身上自然有4个好变化：1、塑性。要是一个女生长期坚持练瑜伽的话，可以让那个女生的胸部变得更加的健美，而且身体上的曲线也是十分分明的，也可以让那些女性的腰部变得非常的柔软有力，还可以避免女性的臀部出现下垂的想象，帮助减掉身上那些多余的脂肪，从而可以达到减肥的效果。最重要的是，可以让女生的腿筋变得非常有弹性，使腿变得更加修长美观。2、缓解疲劳。要是女生长期去做瑜伽操的话，可以通过双手按摩的动作来使自己的疲劳的身体变得轻松起来，在加上做瑜伽需要配合呼吸，还可以促进大家体内的血液循环3.增强意志力。做瑜伽操不是一动不动的，需要身体不断的扭、挤、拉登动作，从而可以让身体里的经络变得通畅起来，而且还可以让自己的意志力变得坚定起来，对于那些美食的诱惑，控制力也会变得更加的强。4、平和情绪。练习瑜伽主要是梳理人体内的气流，从而可以调节自己的情绪，让自己的心情变得平静，让那些烦躁都远离自己。

胖子不是一口胖的，我知道这个道理，我也知道想要达到某样效果，时间和坚持是必不可少，看到网上有这个优惠，果断入手，坚持了一个月，发现身体的线条好了很多，朋友都说我变漂亮，但是又具体说不出来，估计是内在的改变带来外界的直观改变吧😎最主要是练了瑜伽逼格越来越高，发现越来越会善待自己，以前舍不得花的钱，现在是越来越淡然了，因为明白了一句话：＂因为我贵，所以我配＂

疫情期间让我在家办工了大半年,吃住工作都在家,所以之前28%d体脂一年不到的时间飙到31.6%,体检时检查出脂肪肝了。\\r在大众点评上搜索评价好的，看到梵希瑜伽预约体验了。\\r上了子慧老师的一节EMS黑科技小班课,老师颜值爆表，笑容迷人，有亲和力，课上指导也很细心，课后也有答疑，一节课下来感觉腰都瘦了一圈，感觉非常棒！\\r子慧老师给我做了3个月的减脂塑形训练计划,期望在三个月以后能顺顺利利瘦下去达到自己想要的效果![色][色][色][色][色]

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