20年底到现在中间断断续续的也已经快5年了，健身房氛围很好，没有传统商健的银子味儿这么重，教练强森也是老朋友了大家认识好几年了，对于会员实际能力的判断精准度相当高，每次也都能尽可能把控我的训练强度让单位时间内训练容量逐步提升的前提下也能让我适应不对训练这件事情产生很大的抵触，但是个人还是非常讨厌做有氧（题外话[嘘][嘘]）。两只法斗拿铁和元宝，练累的时候随便撸撸调节下心情。课外的时间里自己去锻炼也会友情的提供一部分指导不像某些商健拉伸还得收个课时费。最大的感触还是在练的过程当中不仅仅是机械式的听教练去给你输出而是提出问题的同时也去思考并学习任何一步背后涉及到的原理以及多种样的实行方式吧，时间这么久了，呆的也有感情了，大家一起加油提升自己吧[点赞][点赞][点赞]

这是健身长达八年以上的爱好者，真心推荐的健身工作室，虽然我叫健身工作室，不是因为它的大小，其他他地方不小，而是因为比较纯粹，专注锻炼，事少，专业，不bb，这里只有专注“业务”的教练，老板形体塑形专业多年，我的教练是johnson，有空来这里，傍晚以后都好停车

[薄荷]环境：在永和路雍和智慧园区里面，健身场地干净整洁，教练每天都会做好消毒处理，不用担心器械不干净，场地也足够宽敞明亮，通风采光很好，空气流通，环境布置的温馨，充满活力和童趣。[礼花]设施：设备设施也很齐全，器械新而且维护的很好，从力量训练到功能性训练的设备应有尽有，不时更新器械，确保设备的良好状态。更衣室和卫生间保持的比较干净。[开心]教练：专业水平：教练专业负责，能够根据个人的身体状况和目标量身定制训练计划。我的教练不仅专业能力强，还非常有责任心和耐心。课后还会关心我的饮食和休息情况，给我很多实用的建议。在他的帮助下，我不仅锻炼出了好身材，还养成了健康的生活习惯。[樱花]特色：新增的咖啡机非常满意，老板做咖啡的手艺非常奈斯，有机会一定要来品尝品尝，满足了我的咖啡胃[笑脸]吸狗体质的老板还领养了几只招财狗狗，超可爱的发斗犬，白色的叫拿铁，黑色的叫元宝，还有2只没拍照片，喜欢撸狗的可以尽情的蹂躏他们，性格真的太好了，健身房的氛围超好的，有才艺的宝宝还可以弹弹吉他唱唱歌，健身后的疲惫一扫而空🥰最后我把健身前后的对比照发出来，给还在犹豫的宝宝们一点信心和鼓励，加油[强]