时间:2024-06-16 作者:xino 来源:信息网 阅读:160607+
所在地址:江苏省无锡市滨湖区湖滨路11号运河外滩F1运河外滩F2层 到这里去?
联系电话:未公开
简介信息:yogasue瑜伽空间(运河外滩店)是无锡市信息网分类的信息, 地址在江苏省无锡市滨湖区湖滨路11号运河外滩F1运河外滩F2层, 所属滨湖区区号是320211.
准确位置是在靠近河埒街道内
靠近运河外滩内
距离65.1米的湖滨路东
距离163.4米的湖滨路/住友路(路口)南
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热门评论
suesue老师,怎么说呢?我更喜欢叫她sue,比起瑜伽上的师生关系,课外的我们相处起来更像是一档访谈节目中主持人和被访谈者的角色,我们保持着对等的角色在话题中找到共同的链接并由此展开或深或浅的对话。我们一起谈女性之间的任何普适类的话题,比如美食、保养、家庭,但更让我惊喜的是我们也可以一起谈论量子力学、谈高维能量、谈女性主义。而对于瑜伽,我庆幸自己入门即是一对一,更庆幸另一个一是sue。上课的她不会追求所谓的体式,而是作为一位引导者去让我们用意识去扫描身体,觉知每一个部位带给我们的反馈。“不去评判(痛感),接受它,融化它”这是我常听到的口令,我想这句话的适用场景不仅仅是瑜伽。
2021年1月,考察了家门口的几家瑜伽馆,果断选择了苏苏,无他,要变的像她一样美。两年多的时间里,不只是肩背线条的重塑,不只是各种体式的解锁,不只是对瑜伽认知的颠覆,更多的收获是,一起讨论葡萄酒,月饼,粽子,酒店酒吧……一起讨论文章,电影,热度话题……最后,连我的小孩都挺喜欢来这里调整体型,只因一句:你不是胖,你只是骨盆前倾!哈,就这样,不知不觉,已经跟随苏苏两年多了,让我们一起,变美,温柔且有态度的那种。
我能从66kg减到50kg左右,并且维持了3年一直在线条上进步,苏苏功不可没!!!不是说瑜伽能减肥,而是这边学习到的“感知自己的身体每一个角落”的方法让我能在有氧和无氧的时候正确发力,不会受伤,想练哪里练哪里。并且,苏苏让我能发现身体的不平衡,能在生活中去调整、恢复~瑜伽是习惯,瑜伽是生活[调皮][调皮]
两年前,因为身体的原因,走进了苏苏老师的瑜伽课堂。她帮助我由浅入深、由外而内,告诉我不再与疾病对抗,对抗只会增强它的力量,吸摄我的注意力。允许它跟我共生着,练习与疾病和谐相处。好好呼吸、伸展身体与放松情绪,不为难、不批判、不执着,通过每一堂瑜伽,让我得以释放情绪进而疗愈自我,接纳当下。感恩遇到YOGASUE苏苏老师[爱心]你我继续加油[亲亲]
环境特别的幽静和放松,苏苏老师非常专业也很温柔!一周来上2次课,放空沉淀自己
依稀记得2018年10月份第一次来上苏苏老师的体验课,就被这家瑜伽私塾的风格和气质给吸引了。平时我有骨盆前倾的问题,苏苏老师一眼就帮我指出来,并且在平常的授课中潜移默化的引导我去纠正。不知不觉已经2年过去了,每周一节的瑜伽课带给我的是身体和精神上的放松。最欣慰的是学了瑜伽以后被人夸气质好[害羞][害羞](ps:苏苏老师快成我的好物种草者了,品味好不说,推荐的鞋还超好穿)
之前零基础,上完第一节课我就决定跟苏苏老师学,老师太美,气质品味巨佳!每次上课时随着柔声慢语的指导语,让人感觉很放松,渐渐地使人忘却烦恼,相信坚持练习必然能获得一种平和的心态,不断滋养提升自己。
已经在苏苏老师这儿练习瑜伽近2年,1对1沉浸式瑜伽真的是身体和精神的双重RELAX!我在腰间盘突出最难忍受的时候,在这儿开启了瑜伽课,每周坚持一次,至今都没有复发过,最棒的地方是老师会教你人体构造和肌肉群之间的生理练习,引导你在瑜伽中找到修复肌肉的感觉。这一点,无论是在网络视频学习或者普通多人瑜伽班都感受不到的。配上老师自己独立筛选的瑜伽音乐和香薰,在工作日下班后练习一次瑜伽,真的舒畅,与其做SPA不如练瑜伽,气色体型特别是精神状态都能得到修复。简单说,就是SPA和健身的完美结合,而费用还比两者合计的便宜啊!非常符合极简主义者的需求了!另外,老师还会很贴心的推荐一些好物,有芳疗精油,能量水晶,以及香薰类的木材,这些都可以配合自己练习瑜伽使用!
从17年被Sue老师的体验课征服,一直跟了这些年,期间只有孕后期停了一段。生产之后再走进yogasue,只觉得整个空间的氛围感越来越好,它一向不仅是间瑜伽教室哦[调皮][调皮]因为是一对一的课,针对性练习真的有效[憨笑]
产后来的苏苏老师这,想说这两年真的改变了很多,不仅仅因为瑜伽这门课程,同时还有这门课和老师带给我的附加值。我是产后修复之后来的这里,第一次见到苏苏老师我就决定了要在这学习,同时对自己对她都很有信心。在我身上除了塑形效果之外,最明显的是骨盆底肌的提升。产后很多妈妈都面临这个问题,我也进行了很多电刺激的修复,但是总结自己的肌肉还是要靠自己锻炼才能有好的效果,当然要加上好的引导。我在开始就表达了这个诉求,每次的练习似乎也没有专注于骨盆底肌,但是又似乎每一次骨盆底肌包括全身都得到了练习,很妙。很推荐。