借母溪自然保护区的宾馆，卫生条件很好，房间也很大，自助餐也很好，毛巾很干净，被子也很干净

借母溪保护区位于湖南省沅陵县借母溪乡，是国家级自然保护区，有“湖南九寨沟”之称，是个徒步、溯溪、探洞等户外运动的好去处。因为是自然保护区，借母溪核心区域未开放，也未通车当地村民和游客只能徒步进入。我们因时间因素没有规划好没能进入核心的借母溪，就在外围的千堂湾古村落游玩一圈，也玩得很嗨。

外地车不让进每人40元坐他们车几公里远本地车可以开车进去里面环境好差不适合玩水水冷环境脏阴暗像荒山野岭一样反正如果玩水非常不推荐

原始沟谷次生林，风景很美，徒步进山出山不算太累，小白友好。山谷内有几家民宿，提供热水，农家饭，住宿，淋浴。

相当偏远的地方，半开放，道路修好了没有门票。景区主要就是沿着小溪呼吸一下新鲜空气，走到中间有农家院可以住宿，第二天可穿越到陈家溪。单一景区特点不足，与其他景点也不能合并游玩，导致人气不足，除了清净也没啥特点了。

可以徒步，可以攀岩，可以漂流，很适合搞户外活动～

「借母溪」国家级自然保护区作为一个借母溪人当然要为当地的景点打coll了！「位置」　借母溪地处湖南西北部、沅陵西北隅，毗邻张家界和湘西「特色」徒步，登山，摄影，漂流，露营，亲水，古村落，野生动植物繁多，天然氧吧，山峰，森林，土家美食…无需门票乘车路线，张家界市汽车站搭乘开往沅陵方向班车，或（沅陵老汽车站开往借母溪筒车坪方向班车）全程，50公里左右！沿盘山公路，风景秀丽！注意事项：山路颠簸，倍晕车药，水，食物，感冒药，防晒霜，防晒衣，运动鞋浮华喧嚣过后，探索沅陵借母溪古村落，远离城市纷扰借母溪没有开发得很商业化，消费亲民没有很多很多的游客，但也不是没人一切都刚刚好，特别治愈如果能约上三五好友或者家人一起到这湖南大山深处，享受天然也趣，用脚步丈量借母溪山水，和家人朋友一起放松心情，打水仗，游泳，漂流，抓虾捉螃蟹！夏日里的天然大冰箱，避暑纳凉的好去处！借母溪里有一场演出叫——狃子花开！会不定期在千塘湾上演大型实景演出，看借母溪开得最灿烂的“纽花”这个夏天走进借母溪，住进老院子，或者简陋民宿走走停停，匆匆忙忙总有一份欣喜等你！

十一穿越大湘西行程中我很喜欢的一个地方，夏天真的太适合了。我们分两天徒步到了陈家溪。第一天下午差不多三个半小时到了山顶的扭花客栈，大部分都是攀升的路况吧，但是也只有五公里而已。转天上午四个半小时12公里到了陈家溪吃饭，这半段基本都是平路或者下坡。问题就是人迹罕至，路上有很多落叶，一下雨落叶就会很滑容易摔倒。后半段真的特别好建议夏天去穿溯溪鞋或者拖鞋直接淌水过小溪很爽的啦。整体特别好的地方，人少景色很天然。

从县城开车过来的，一行人十多个，还有一些小孩，都带上了泳圈，水枪，就是去吃吃东西玩水去的。我们周末去的，到寨子里面了时候已经一点多了，大家去的时候最好提前联系好，去太晚人多了吃不上饭。我们是后面开车返回，到路上小溪边有人做烧烤，定了一桌菜，烤全羊要提前订，腌制都要六小时，所以最好是提前准备。寨子里面的风景很美呀小，路也修的挺好，有时间可以住在客栈里面[调皮][调皮]，带双运动鞋，沿着小溪走到山里面去，很舒服也很累[呲牙][呲牙][呲牙]

写在最前面：大家一定要注意，上山大概2公里之后电信、联通就完全没有信号了，移动的信号时有时无，有的时候能达到比较快，但大多数时候比较慢。到了陈家溪村之后，上山就只能靠步行了。大概每隔一两千米会有一个休息点，前面几个休息点配套有厕所，但后面中间有很长一段路都没有。越前面的卫生间越干净，后面的还没建设完全，因此大家如果有需求，一定要提前解决！到达民居大概有8公里多，如果不算上中间休息玩水的时间，要走三个小时。因此出发之前一定要吃饱，吃好。由于走完一通之后会比较累，没有经过训练，一天很难来一个往返，推荐在民居里面住一晚，最好是能够提前预约，因为火爆的时候，有些比较热门的菜可能订不到。我们并没有找到水的源头，停留在了借母溪客栈。整个山区的风景非常好，真的纯天然。在夏天，溪水聚集处，水流清澈见底，偶尔会有小鱼于中间游走。